Kom in harmonie met jezelf
Iedereen wil overal aan voldoen: werk, gezin, sociale contacten. Dat geeft stress en lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, rug-/ nekklachten en/of burn-out enzovoort. lees verder
Ongegeneerd over je kanker praten, dat lucht soms zó op
Eline Veldhuizen kreeg op 16 april 2014 de diagnose ‘lymfeklierkanker’. lees verder
Massage ondersteunt bij klachten
Stijve spieren en gewrichten van de arm, nek en/of schouders kunnen op den duur vervelende pijnklachten geven. Massagetherapie kan dan uitkomst bieden! lees verder
Leer te luisteren naar je eigen lichaam
‘Wat zegt je gevoel?’ en ‘Waar voel je dat?’ hoor je vaak. Deze vragen lijken simpel en bijna een cliché, maar in de praktijk gaan we er vaak aan voorbij. Toch is juist het contact leggen met het gevoel een belangrijk hulpmiddel en blijkt ons eigen lichaam een goede raadgever. Dit is het terrein van de psycho-energetische therapie. lees verder
Laat je lichaam de pijn te lijf gaan
Pijn is niet leuk om te hebben, maar het heeft wel een belangrijke functie. Het waarschuwt je zodat je actie kunt ondernemen om ergere schade te voorkomen. Het is een waarschuwingssignaal dat je lichaam geeft om je duidelijk te maken dat er iets mis is. Dat is vooral het geval bij acute pijn, maar als het chronisch is, wil je er wel graag vanaf. Elke dag pijn. Altijd aanwezig bij alles wat je doet. Het belemmert je bij je doen en laten en legt een grauwsluier over je leven. En daarbij word je er ook nog eens doodmoe van. lees verder
Verlies jezelf niet langer in negatieve gedachten
Als je de diagnose 'borstkanker' krijgt, kom je in een achtbaan van emoties terecht. Onzekerheid, angst, gevoelens van verlies. Hoe zal je toekomst er uitzien en héb je nog wel een toekomst? Je gedachten daarover blijven maar doormalen. Als een hond die rondjes rent om in zijn staart te kunnen bijten. Die gedachten zijn misschien nog wel het ergste, je wordt er door in een diepe, donkere put gezogen. Kon je ze maar uitzetten. lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 85 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 85 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 79 2024-03-25T16:22:53+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 74 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 73 2024-02-14T08:00:52+0000
-
Natuurlijke ontspanning met een spijkermat 71 2024-02-02T13:18:37+0000
-
Een elektrische fiets van Riese Muller 69 2024-02-02T13:27:23+0000
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 67 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 57 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 37 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen