• Ondervoeding: onderbelicht probleem

    Ondervoeding: onderbelicht probleem

    Waar de meeste aandacht tegenwoordig uitgaat naar overgewicht en obesitas en we van de ene naar de andere dieethype gaan, is ondervoeding bij ziekte een onderbelicht probleem. Van alle patiënten die opgenomen worden in een ziekenhuis, heeft 11 tot 15% een slechte voedingstoestand (ondervoeding). lees verder

  • Bewegen helpt je een stap vooruit!

    Bewegen helpt je een stap vooruit!

    Zelfontwikkeling, buiten je comfortzone stappen, grenzen verleggen. Binnen je werk, op school of waar dan ook: steeds vaker lijkt dit gebruikt te worden en een doel te zijn. Iets wat zeker niet gemakkelijk is en waar soms net even extra hulp bij gebruikt kan worden. lees verder

  • Wat zou je willen veranderen?

    Wat zou je willen veranderen?

    Vraag jij je ook wel eens af waarom de mens op aarde is? Of wat je eigen doel is hier op aarde, of in dit leven? En wat je zou kunnen doen om hierachter te komen, en jezelf hiernaartoe te ontwikkelen? lees verder

  • Opgelucht ademhalen met zouttherapie

    Opgelucht ademhalen met zouttherapie

    Nog even en dan zit de ‘r’ weer in de maand en zullen de eerste koude en vochtige dagen vooral van invloed zijn op de gezondheid van mensen met gevoelige luchtwegen. Met zouttherapie kun je deze terugkerende luchtwegklachten in veel gevallen grotendeels vóór zijn. Het is 100% natuurlijk, zónder bijwerkingen, en daarom ook uitermate geschikt voor kinderen. lees verder

  • Negatief effect van een compliment

    Negatief effect van een compliment

    Hoe kan het dat wij moeite hebben met het ontvangen van een compliment? Waarom krijgen we een onprettig gevoel, blozen we, en zeggen we heel snel ‘Joh, dat stelde niets voor’? lees verder

  • Leren kún je leren

    Leren kún je leren

    Ieder mens wil van nature groeien en beter worden in de dingen die hij doet, en ieder mens heeft het vermogen meegekregen om te kunnen leren. Denk bijvoorbeeld maar aan het leren lopen, leren fietsen, lezen en zelfvertrouwen opbouwen. Eigenlijk is alles wat iemand kan ooit een kwestie van leren geweest, van oefenen, met vallen en opstaan. lees verder