• Gelukkig geen migraine meer

    Gelukkig geen migraine meer

    Al jaren leed Alice onder haar migraineaanvallen. Ze overvielen haar op de meest ongelegen momenten. Soms ging het een periode heel goed, maar dan ineens was het er weer. Het begon meestal met een gedeeltelijke uitval van haar gezichtsveld of met het zien van lichtflitsen, en zodra dat wegtrok kwam er een vreselijke hoofdpijn opzetten. Op zo'n moment dook Alice het liefst haar bed in, met haar hoofd onder het kussen, zodat licht, geluid en geuren gefilterd binnenkwamen. lees verder

  • Als je basis goed is, kun je alles aan

    Als je basis goed is, kun je alles aan

    Wanneer je door borstkanker getroffen bent, tast dat je vrouwelijkheid aan; of je nu borstsparend geopereerd bent of een amputatie heb gehad. Wat veelal onderschat wordt, zijn de gevolgen van een borstsparende operatie. Door de radiotherapie en de operatie ontstaat er vaak weefselschade, waardoor onder andere volumeverschil in de beide borsten optreedt. Dan is het belangrijk om goede lingerie aan te schaffen, al dan niet met een passende borstprothese, zodat je weer symmetrisch bent en daardoor zelfvertrouwen kunt uitstralen. lees verder

  • Samen beslissen over je behandeling bij borstkanker

    Samen beslissen over je behandeling bij borstkanker

    Wanneer jij tijdens je behandeling tegen borstkanker zelf de regie mag houden, nadat je samen met het behandelteam alle behandelopties hebt overwogen, kun je betere beslissingen nemen. Op deze manier doorsta je de behandeling beter en kun je beter omgaan met bijwerkingen en (late) gevolgen van je ziekte. lees verder

  • Een goede conditie bevordert je herstel

    Een goede conditie bevordert je herstel

    Je voelt je beroerd door de chemo en hondsmoe door de bestralingen. De operatie heeft er ook behoorlijk ingehakt. Als je ’s morgens voor de spiegel staat en je gehavende lichaam bekijkt, wil je het liefst zo snel mogelijk je bed weer induiken. Je afsluiten voor de buitenwereld, slapen en pas wakker worden als je je weer helemaal fit voelt. lees verder

  • Bevorder je gezondheid op een duurzame manier

    Bevorder je gezondheid op een duurzame manier

    Wat is ‘gezondheid’? Wat houdt ‘gezondheidsbevordering’ eigenlijk in? Is ons gezondheidszorgsysteem in overeenstemming met deze principes? We zullen deze vragen beantwoorden. lees verder

  • Voel je snel weer helemaal fit!

    Voel je snel weer helemaal fit!

    Je bent moe van de stress van de afgelopen tijd, het harde werken of intensieve sporten. Zelfs na een goede nachtrust voel je je nog lusteloos en doen al je spieren pijn. Het liefst zou je dat gevoel van je afschudden en je weer helemaal fit voelen en vol energie zitten. lees verder