In de natuur bestaat het leven vooral uit overleven en voortplanten. De mens met zijn zoogdierenbrein is daarnaast nog druk met samenleven in sociale structuren. Dit biedt mooie uitdagingen en ervaringen, maar levert in de huidige tijd regelmatig te veel stress en vermoeidheid op. lees verder
Hoe verhouden wij onszelf in relatie tot anderen en vooral hoe verhoud ik me tot mezelf? Innerlijke vrijheid is de basis om bij onszelf te kunnen zijn. Door invloeden vanuit het verleden kunnen er innerlijke tegenstellingen zijn ontstaan die ons belemmeren in onze vrijheid. Inzicht krijgen in hoe die onvrijheid is ontstaan en je zelf (opnieuw) kunnen verbinden met je levensgeschiedenis, is daarin een belangrijke stap. lees verder
Wat moet je doen wanneer je moe bent? Het meest voor de hand liggende is uitrusten of gaan slapen, want herstellen van je vermoeidheid doe je in je slaap. Maar doe je dit ook? Vaak ben je, naast de hele dag werken, ook druk met Facebook, Twitter, appen of noem maar op. En ‘s avonds denk je uit te rusten voor de TV. lees verder
Wanneer je zwanger bent, wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op de komst van je kindje. Je kijkt uit naar de geboorte omdat je dan eindelijk je kleintje in je armen kunt houden. Maar wist je dat je al ver vóór de bevalling, zodra je de eerste bewegingen van je kind gaat voelen, contact met dat kleine wezentje in je buik kunt opbouwen? lees verder
Je trouwdag is één van de mooiste dagen van je leven. Al maanden van tevoren ben je bezig met de voorbereidingen en natuurlijk wil je dat alles tiptop in orde is. Het feest wordt tot in de details gepland, de gastenlijst is klaar en je hebt de mooiste jurk uitgezocht. Op je huwelijksdag wil je stralen en er op je mooist uitzien. Denk daarom ook aan de finishing touch: de visagie. lees verder
Wil je nu eindelijk eens je streefgewicht behalen? Wil je tot op hoge leeftijd fit en energiek zijn? Wil je veel minder last hebben van vermoeidheid en allerlei vervelende klachten? Begin dan het nieuwe jaar goed met je persoonlijke voedingsplan! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen