Heb je tijdens of na je behandelingen tegen borstkanker te maken met pijn of vermoeidheid? Wanneer je klachten van diepgaande invloed zijn op je dagelijks leven en gevoel van welzijn, is de Breathworks mindfulnesstraining misschien iets voor jou. lees verder
Na een ingrijpende operatie was ik aangekomen en onzeker geworden. Ik wist niet hoe dit te veranderen, maar ik wilde wel graag. Voor mijn uiterlijk en vooral mijn innerlijk. Mijn conditie was goed, door het sporten, maar ik toch had ik het gevoel dat ik iets miste. Maar wat, wist ik niet. lees verder
Velen van ons lopen rond met diverse emoties die ons dwarszitten in ons dagelijks leven. Deze emoties hebben te maken met wat wij in ons leven meemaken en wat wij van onze ouders meekrijgen. Daarbij kunnen wij emotionele en mentale verwondingen oplopen of overnemen van onze (voor)ouders en verstorende herinneringen opslaan, vanwaaruit wij onszelf dan weer zaken opleggen of niet gunnen. Verwondingen die wij dus allemaal wel eens oplopen, bewust of onbewust. lees verder
Bij ‘Personal Training’ denkt men vaak aan heel hard zwoegen en zweten en een soort dril-sergeant. En die zijn er wel, maar er zijn ook nog zoveel andere mogelijkheden! In Rotterdam Alexander heb ik mijn eigen studio, waar mijn klanten geheel privé kunnen werken aan hun doelstelling. Dat kan van alles zijn: afvallen, houding verbeteren, stabiliteit verbeteren, maar ook kracht opbouwen of oplossen van rug- of nek- en schouderklachten. lees verder
Ze zijn er: de successcheidingen. Zo ken ik een stel dat als toekomstige ex-partners een toch al gepland reisje naar Parijs maakte. Ze wilden daar hun relatie afsluiten en een begin maken met de vriendschap. Dat lukte, tot op de dag van vandaag; voor henzelf en vooral voor hun kinderen een zegen. lees verder
Wist je dat er licht in je cellen bevindt, namelijk fotonen? Als cellen in het bindweefsel niet optimaal functioneren, is hun lichtintensiteit verminderd en kunnen er allerlei klachten ontstaan. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen