Wie kent het niet: het bekende jojo-effect. Vol enthousiasme begin je aan een nieuw dieet omdat je van die overtallige kilo’s af wilt. De eerste weken gaat het goed en vliegen de kilo’s eraf. Tot het moment dat je een keer zondigt en je daar dan weer ontzettend schuldig over voelt. Het valt ook niet mee om al die heerlijke verleidingen te weerstaan en voor je het weet, wijst de weegschaal een nog hoger gewicht aan dan voorheen. lees verder
Of je nu wel of niet in de overgang zit: vrouw zijn is niet altijd even gemakkelijk. Je hebt je puberteit doorlopen, misschien heb je kinderen gekregen. lees verder
In mijn praktijk kom ik vrouwen tegen die aangeven zichzelf kwijt te zijn in hun relatie, werk en gezin. Meestal zijn deze processen over jaren gelopen en is hun bewust-zijn in zichzelf verloren gegaan. lees verder
Mijn vader opent de deur als we op zaterdagmiddag aanbellen. We eten vanavond mee. ‘Is mam al met het eten begonnen?’ vraag ik hem, terwijl ik mijn dochter uit haar jas help. Mijn vader slaakt een zucht. ‘Ze staat al een half uur in de keuken. Ik weet niet wat ze aan het doen is, maar ze laat me niet helpen en ze is in ieder geval niet aan het koken. Ik weet het soms ook niet hoor!’ Zijn ogen staan verdrietig en zijn stem klinkt geïrriteerd. lees verder
Rechtstaande tanden zijn cosmetisch aantrekkelijk, geven uitstraling en een mooie lach. Wie veel lacht, straalt blijheid en succes uit! lees verder
Coaching, hypnose- en regressietherapie, mindfulness, meditatie, yoga: je hoort er overal het een en ander over. In dit artikel ga ik je iets waardevols laten lezen, zodat je dat gaat opslaan in je onderbewustzijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen