Mijn hele leven ben ik al te zwaar geweest. Ik werd gepest, want ik was het dikkerdje van de groep. Ik kon niet die leuke kleren aantrekken die de rest van mijn omgeving wel aankon. Ik vond een manier om mijn overgewicht te accepteren en daardoor ging het mis. Want doordat ik het ging accepteren, kwam ik juist beetje bij beetje in gewicht aan en sloop de ongezonde levensstijl erin. lees verder
De meeste mensen gaan pas naar de diëtist als ze worden doorverwezen door de huisarts of specialist. Daarvoor kunnen diverse gezondheidsredenen zijn, bijvoorbeeld diabetes, hoge bloeddruk, jicht, te hoog cholesterol, voedselovergevoeligheid, darmklachten, ongewild gewichtsverlies, ondervoeding of juist overgewicht. lees verder
Lichtvoetig hardlopen, zo licht als een veertje, je voeten vinden vanzelf hun plek, het lopen kost geen moeite, je stijl is efficiënt. Versnellen zonder verkrampen, trainen zonder elke keer spierpijn, zonder blessures, zonder klappen op je gewrichten… lees verder
Elke vrouw krijgt op een zeker moment te maken met de overgang. Die kan allerlei klachten veroorzaken, en ook overgewicht door de hormonale veranderingen. Lukt het je maar niet om overtollig vet bij je buik, billen en benen weg te krijgen? Met de VacuShaper® gaat het je wél lukken! lees verder
Detoxen bestaat al eeuwen en betekent ‘het lichaam ontdoen van giftige stoffen’. De noodzaak van detoxen is groter dan ooit: uitlaatgassen die we inademen, we eten voeding met chemische E-nummers, we eten vis / vlees / zuivel met antibiotica, groenten en fruit met pesticiden, te veel suiker en zoetstoffen, we gebruiken cosmetica, medicijnen, schoonmaakmiddelen en waspoeder, en zelfs ons drinkwater is niet meer zoals de natuur het voor ons bedoeld had. lees verder
‘Ik werk op een kantoor en zit dus veel’, zegt Nienke (40). ‘Dat is lange tijd goed gegaan, maar doordat mijn zithouding verkeerd was, kreeg ik een paar jaar geleden last van mijn nek en schouders.’ Nienke las over Body Stress Release en besloot wat aan haar klachten te laten doen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen