Stress is een gevaarlijke sluipschutter. Voordat jij je ervan bewust bent, kan het naar binnen geslopen zijn, en maak je je overal druk om. Deze stress blijft niet alleen in je hoofd zitten, maar op den duur kruipen al je zorgen ook in je lichaam. Ze nestelen in je schouders, ze pakken een stukje van je rug beet. Ze zorgen voor een knallende hoofdpijn en maken je vermoeid. Zo kan spanning in je hele lichaam voor problemen zorgen. lees verder
Pijn is het waarschuwingssysteem van je lichaam. Je voelt een scheut als je een hete pan aanraakt, of als je hard je teen stoot tegen een tafel. Je voelt het ook als je een dag voorovergebogen over je bureau hebt gezeten, of wanneer je een spiertje verrekt door een verkeerde stap te zetten. Je weet dan waar de pijn vandaan komt. Het doet zeer, dat wel, maar je weet in ieder geval wat de oorzaak is. lees verder
Wanneer je last hebt van gordelroos, ervaar je vaak behoorlijk wat pijn. Ook kun je je grieperig voelen en koorts krijgen. De huid vertoont blaasjes en uitslag. Het is een ontzettend vervelende aandoening, en bovendien een die in het lichaam aanwezig blijft. lees verder
Elke keer als iemand een goede grap vertelt, tijdens een leuk gesprek. Bij het zien van een prachtig uitzicht, of als je jouw dierbaren kunt omhelzen. We lachen in ons leven veel, het is een van de mooiste dingen die er is. Een lach kan je gezicht transformeren, en een mooie lach wordt ondersteund door een mooi gebit. De basis daarvan is een goede mondgezondheid. lees verder
Kan jij ook zo van het voorjaar genieten? Maar hiermee komen ook de eerste hooikoortsklachten je weer plagen. En daar zit je nu net níét op te wachten! lees verder
Toen Henry Hardenbol zich voornam om af te vallen en fitter te worden, wist hij al dat hij een 'stok achter de deur' nodig had. 'Ik wist gewoon dat me dit niet zelf zou lukken. Ik ben altijd druk met andere dingen en het sporten schiet er dan al snel bij in.' lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen