Je bent gewend om een prachtige haardos op je hoofd te hebben, en opeens krijg je te horen dat je kaal wordt. Verschrikkelijk! Veel vrouwen schamen zich ervoor. Niemand wil dat natuurlijk, en we kunnen het ons dan ook prima voorstellen dat je daar veel verdriet van hebt. Je verliest tenslotte toch een deel van je identiteit. Maar je hoeft je er niet bij neer te leggen. De oplossing is een haarwerk. lees verder
Je kent dat wel: piekeren over wat er in het verleden is misgegaan. Of als een berg opzien tegen al die dingen die je nog moet doen. Dergelijke gedachten kunnen veel stress veroorzaken en je afleiden van wat er op dit moment speelt. Leer weer te genieten van het nu en de dingen die je niet kunt veranderen te accepteren. Maak kennis met mindfulness. lees verder
Om in het dagelijks leven goed te kunnen functioneren, is het belangrijk dat we soepel en zonder pijn kunnen bewegen. In haar praktijk ‘Imagine Chiropractie’ ontmoet Teresa Zeug patiënten bij wie dit geen vanzelfsprekendheid is. lees verder
Klachten voor, tijdens of na de menstruatie ontstaan door veranderingen in het lichaam op hormonaal gebied, maar ook door bewegingsverlies van de organen in het bekken. Hierdoor kunnen de menstruatieklachten zeer divers zijn. Rugpijn, hoofdpijn en buikpijn tijdens de menstruatie zijn níét normaal en kunnen goed door de osteopaat behandeld worden. lees verder
Na de geboorte van je kind is het geven van borstvoeding het natuurlijke vervolg op je zwangerschap. Vaak heb je je in de afgelopen maanden al een beeld gevormd van hoe het allemaal na je zwangerschap eruit zal gaan zien, en is de keuze wel of geen borstvoeding geven een van die dingen waar je je al mee bezig hebt gehouden. lees verder
Hou ik van mezelf? Als ik deze vraag 10 jaar geleden aan mezelf zou stellen, had ik hem, net zoals vele volwassenen die ik ontmoet in mijn praktijk, beantwoord met ‘nee’. Ik was een begin-twintiger, student Orthopedagogiek, werkzaam bij een zorgboerderij, had een relatie, vele vrienden en een lieve familie. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen