Elk jaar rond de jaarwisseling is het weer zover. Je kijkt naar jezelf in de spiegel en denkt: 'Het gaat me in het nieuwe jaar écht lukken om fitter te worden en weer een strakke buik te krijgen!' lees verder
Veel banen eisen bepaalde kledingvoorschriften. Denk maar onder andere aan het personeel in een ziekenhuis, stewardessen, chauffeurs of postbezorgers. Ieder heeft zijn of haar eigen ‘uniform’ en daar hoort natuurlijk ook passend schoeisel bij. En daarbij wordt niet altijd alleen naar functionaliteit gekeken. Het oog wil immers ook wat. Maar soms heeft dat verstrekkende gevolgen. lees verder
Herken jij dit ook? Elke keer ben jij op de goede weg met sporten en gezond eten, maar dan val je toch weer snel terug in je oude, ongezonde patroon. En daardoor lukt het je maar niet om van die overtollige kilootjes af te komen of om fitter te worden. Toch ben je vastbesloten om die fitte voornemens nu eens wél te bereiken. 'Zal deze honderdste lijnpoging mij dan wél lukken?' denk je ietwat sceptisch. Laat de moed je niet in de (sport)schoenen zinken: dit jaar lukt het je! lees verder
Zit je niet lekker in je vel of heb je een bepaalde lichamelijke klacht? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? Laat dan eens op een andere manier naar je klacht kijken! lees verder
Vermoeidheid is echt zo’n klacht waarmee je snel vastloopt. Meestal zijn je bloedwaarden goed en laat verder onderzoek (gelukkig!) niets verontrustends zien. Dat is natuurlijk fijn, maar daardoor is die moeheid niet verdwenen. lees verder
Luchtige zomerjurkjes, fladderende rokjes, fijne topjes én natuurlijk bikini's, tankini's en badpakken... Heb jij nu ook al weer zo'n zin in de zomer? Omdat je op je mooist naar het strand wilt, eet je gezond en zorg je voor genoeg beweging. Toch zou je willen dat je buik net iets strakker was, en de sinaasappelhuid op je bovenbenen net iets minder zichtbaar. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen