Zwanger worden, zwanger zijn en de geboorte van een kind. Het liefst wil je gedurende die hele periode zo goed mogelijk worden begeleid en de beste zorg krijgen, maar weet jij waar je met al je vragen terecht kunt? lees verder
Je zwangerschap is niet alleen een heel spannende, bijzondere periode, maar ook enorm ingrijpend voor je lichaam. Of je nu voor het eerst zwanger bent of al wat ervaring hebt: je hoopt altijd dat het allemaal goed verloopt. lees verder
Een stralende zon prijkt aan de strakblauwe lucht, de bloesems staan in bloei en het is aangenaam warm. Mensen trekken eropuit en gaan lekker een eindje fietsen, ergens een ijsje halen of naar het strand. En jij? Jij kunt er niet van genieten. Je zit namelijk al tijden niet lekker in je vel vanwege mentale of lichamelijke klachten. lees verder
Het proces van afscheid nemen, of nadenken over het afscheid, kan op diverse momenten in een leven starten. En elk moment is goed. Voor de een is dat ná het overlijden van een ouder, van een geliefde of van een kind. Voor de ander is het op het moment dat een ziekte bekend wordt. Of wanneer je thuiskomt van een uitvaart en vragen hebt rond je eigen afscheid. Waar jouw proces uit bestaat, welke stappen je neemt, is aan jou. Alles is goed. lees verder
Claudia Koehoorn houdt zich vanuit haar coaching- en counselingspraktijk JouwTransformatie bezig met verbinding en verandering. Elke editie belicht ze een probleem waar veel vrouwen mee worstelen. Dit keer: probeer jij alle ballen (tevergeefs) in de lucht te houden? lees verder
Volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) hebben zo'n miljoen Nederlanders last van een burn-out. Bij een burn-out voel je je uitgeput en opgebrand, en lijkt het alsof alle energie uit je lijf is gelopen. Omdat je toch dag na dag blijft doorgaan, stapelt de vermoeidheid zich op. Omdat je eigenlijk dingen doet die boven je vermogen liggen, ga je je steeds vermoeider voelen. Die vermoeidheid heeft gevolgen: zo kun je je minder goed concentreren en krijg je ook problemen met je geheugen. Het uitvoeren van je werktaken wordt zo extra lastig. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen