• Women first: YOU first!

    Women first: YOU first!

    Wij vrouwen hebben het er maar druk mee: puberende kinderen, werk, zorgtaken voor ouders. En dan wil je ook aandacht aan je partner schenken, een leuke moeder zijn... Als deze spagaat te lang duurt, liggen stressklachten op de loer: slapeloosheid, gejaagd of geïrriteerd zijn, niet lekker in je vel zitten of fysieke klachten. Je raakt verkrampt. lees verder

  • ‘Het leek wel een kleurplaat!’

    ‘Het leek wel een kleurplaat!’

    Ze zeggen wel eens: 'Kinderen die goed in hun vel zitten, zijn blije en ontspannen kinderen die zich beter ontwikkelen.' Ik ben het daar van harte mee eens, maar ik heb het wel moeten ervaren met mijn eigen zoon van 7. Hij had veel last van stemmingswisselingen, regelmatig klaagde hij over buikpijn en hij werd ’s nachts wakker. Maar vaak was hij ook zó druk, dat het wel leek alsof hij ADHD had. Uit onderzoeken in het ziekenhuis werd duidelijk dat er niets mis was met zijn buik en darmen. lees verder

  • Gewoon kind zijn

    Gewoon kind zijn

    Liefde is de belangrijkste kwaliteit van een warm nest. Een kind kan zonder warmte eigenlijk niet gedijen. Met liefde en bemoediging zal een kind zich kunnen hechten aan de mensen om zich heen, zal het zich veilig kunnen voelen en de wereld vol vertrouwen tegemoet kunnen gaan. lees verder

  • Weer in verbinding

    Weer in verbinding

    We leven in een hectische tijd, waardoor het voor ouders een uitdaging blijft een goede balans te vinden tussen werk en qualitytime voor de kinderen. In mijn kinder- en jongerencoachingspraktijk voor kinderen van 10 tot 18 jaar en ouders zie ik vaak dat kinderen en ouders zich ogenschijnlijk prima voegen naar elkaars programma's. lees verder

  • Ouders, kinderen & Reiki

    Ouders, kinderen & Reiki

    Mijn kind is zo druk. Wat kan ik doen?' 'Hoe benader ik een hyperactief kind? Kan Reiki daarbij helpen?' Ja, dat kan zeker. lees verder

  • Een passende match

    Een passende match

    In de hedendaagse maatschappij is kinderopvang niet meer weg te denken. Met de komst van een kindje begint voor ouders de zoektocht naar een geschikte en passende opvang. Je vindt het als ouder belangrijk dat jouw normen en waarden en je ideeën over opvoeding overeenkomen. Kennismaken met een gastouder is liefde op het eerste gezicht, en als je dat voelt, heb je de juiste gastouder gevonden. lees verder