Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Steun bij een traumatische ervaring

    Steun bij een traumatische ervaring

    Iedereen maakt weleens iets mee in zijn of haar leven wat gevoeld en gezien kan worden als een traumatische gebeurtenis; een leven dat bedreigd wordt met een overweldigend gevoel van angst en machteloosheid die ook in het lichaam gevoeld wordt (trillen, hartkloppingen enzovoort). Ook kinderen kunnen traumatische ervaringen opdoen: auto-ongelukken, natuurrampen, geliefden zien sterven en verwaarlozing of misbruik. lees verder

  • Vruchtbaarder met acupunctuur

    Vruchtbaarder met acupunctuur

    Heb je een kinderwens, maar lukt het je maar niet om zwanger te worden? Je bent niet de enige: voor veel vrouwen is het krijgen van een kind helaas niet vanzelfsprekend. Maar wellicht kan ondersteuning met acupunctuur je helpen! lees verder

  • Genieten in de sneeuw

    Genieten in de sneeuw

    De zomervakantie ligt nog maar net achter ons. De meesten zullen de zon hebben opgezocht, al hebben we in Nederland gelukkig ook een paar mooie dagen gehad! Ondanks de zonnige dagen en de zomervakantie wil ik het in dit artikel heel graag hebben over een andere mooie vakantie voor veel mensen: de wintersport! lees verder

  • Weg met vermoeiende gedachten!

    Weg met vermoeiende gedachten!

    Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren. In jouw lichaam voel je vaak weerstand, twijfel, onrust, verlangen en slaperigheid als je negatieve gedachten hebt en zeker als jij je hiermee identificeert. Als je te horen hebt gekregen dat je ziek bent, kunnen de negatieve gedachten toenemen en kun jij je steeds slechter gaan voelen. Het is belangrijk dat je goed met jouw gedachten leert omgaan! lees verder

  • Emoties uiten?

    Emoties uiten?

    Je hoort of ziet wat, je hebt daar een gedachte over en er volgt een reactie. Deze reactie is vaak een combinatie van lichamelijke gevoelens en een emotie. Je voelt je woedend, onzeker, blij, gekwetst, tevreden, angstig, verdrietig, gelukkig of iets anders. lees verder

  • Voorkom overgewicht!

    Voorkom overgewicht!

    In deze uitgave willen we het hebben over een ziekte­beeld dat een steeds groter probleem gaat worden, namelijk overgewicht, obesitas en diabetes type 2. lees verder