Met aandacht zorgen voor jezelf

Misschien heb je een volle agenda, ben je bezig met allerlei taken en voel je al een tijdlang dat het plezier weg is. Je piekert steeds vaker, je wordt somber, je trekt je terug of bent steeds vaker prikkelbaar. Misschien ben je nog jong en voel je je onzeker over je toekomst, over relaties en werk. Er kunnen allerlei zorgen zijn en iedereen maakt in zijn of haar leven wel periodes mee dat het tegenzit, dat het niet zo loopt als je wilt. lees verder