• ‘Een plek waar alles kan en mag’

    ‘Een plek waar alles kan en mag’

    Met regelmaat en verdriet denk ik nog vaak aan het feestje dat ik de week voor de diagnose ‘U heeft borstkanker’ had. Gezellig kletsen met de mensen om mij heen, een wijntje in mijn hand, lachend om andermans grappen en vooral: ‘Geen zorgen voor de dag van morgen!’. Het enige waar ik mij wel enigszins zorgen om maakte, was dat mijn haar niet zat. Dat specifieke feestje is voor mij haast symbolisch voor hoe mijn leven eruitzag voor de diagnose: kabbelend en zorgeloos. Nu beheersen pijn, angst, verdriet en onzekerheid mijn leven. Die stomme kanker heeft mijn leven totaal op z’n kop gezet... lees verder

  • Creëer ruimte om naar jezelf te kijken

    Creëer ruimte om naar jezelf te kijken

    Als je de diagnose kanker krijgt, gebeurt er van alles. Het lijkt of er een storm losbarst van gedachten die leiden tot verschillende emoties. Vaak is er angst voor de behandelingen, de toekomst, de vraag of je beter wordt. Boosheid en verdriet om het verlies van gezondheid. Al deze emoties geven stress en hebben ook invloed op je lichaam. lees verder

  • Massage en kanker

    Massage en kanker

    Wanneer je geconfronteerd wordt met het feit dat je kanker hebt, is ineens alles anders. Er komt een operatie, soms gevolgd door chemokuren en/of bestralingen. Alles lijkt te draaien om je ziekte. Dat doet iets met je. Je gaat zó je best doen om sterk te zijn dat er voor niets anders meer plaats is. Het evenwicht is zoek. Je raakt uit balans. Holistische massagetherapie kan dan verlichting brengen. Bij holistische massagetherapie gaan we ervan uit dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. lees verder

  • Hulp van buiten helpt

    Hulp van buiten helpt

    En dan krijg je te horen dat je borstkanker hebt... Allerlei gedachten schieten door je hoofd: ‘Zal ik het overleven?’ ‘Moet ik echt een borst missen?’ ‘Hoe moet het dan met m’n werk?’ ‘Word ik kaal door de behandelingen?’ ‘Wat zal ik straks allemaal niet meer kunnen?’ enzovoort. lees verder

  • Omgaan met verlies

    Omgaan met verlies

    Als je te maken hebt met een lichamelijke beperking of een ziekte, is het soms moeilijk om daarmee om te gaan. Allerlei emoties kunnen bij je bovenkomen. In zo’n geval is het zinvol om je gevoelens te delen met een professional. lees verder

  • Een vanzelfsprekende ontmoetingsplaats

    Een vanzelfsprekende ontmoetingsplaats

    Een gast van het Toon Hermans Huis Tiel: ‘Eind augustus 2014 was ik klaar met mijn laatste chemo en werd het tijd voor herstel. Ik wilde heel graag weer de draad oppakken. Alleen gaat dat dan niet zo snel als dat ik zou willen… Ik kreeg het advies om te starten met oncologische revalidatie. Ik ben blij dat ik daar ook mee gestart ben, want het twee keer per week sporten heeft mij veel fitter gemaakt, en de gespreksgroep heeft mij meer inzicht gegeven rond hoe ik verder kan.’ lees verder