• Eten & kanker: het goede advies

    Eten & kanker: het goede advies

    Eten is een sociale aangelegenheid: een koekje bij de koffie, een drankje op een zonnig terras. Je associeert eten met gezelligheid en een verbondenheid. Eten is vaak ook iets vanzelfsprekends. Kanker kan echter heel wat roet in het eten gooien. lees verder

  • Meditatie voor holistisch herstel en meer vitaliteit

    Meditatie voor holistisch herstel en meer vitaliteit

    Vanaf de diagnose van een ernstige ziekte zoals ­kanker verandert alles in je leven. Je komt terecht in de ‘medische molen’ waarin weinig ruimte is voor emoties en het verwerken van de schok. Het kan voelen alsof je de controle over je lichaam en toekomst verliest, en je raakt in een soort 'overlevingsmodus'. Alles moet verwerkt worden, een plek krijgen, en dat kan een uitdaging zijn zonder enig houvast en vertrouwen. lees verder

  • ‘Ik heb mezelf van binnenuit leren accepteren’

    ‘Ik heb mezelf van binnenuit leren accepteren’

    Eigenlijk had niemand me erop voorbereid. Toen mijn borst moest worden geamputeerd omdat er een tumor in bleek te zitten, heb ik er nooit bij stilgestaan, hoe die lege plek aan mijn lijf zou voelen. Ik was alleen maar blij dat ik er op tijd bij was en alles goed kon worden weggehaald. De chemotherapie en ­bestralingen waren heftig, maar daarna vond ik mezelf langzaam maar zeker weer een beetje terug. lees verder

  • Met die ‘restklachten’ wil je toch niet blijven zitten?

    Met die ‘restklachten’ wil je toch niet blijven zitten?

    Je wereld staat op zijn kop als je hoort dat je kanker hebt. Vanaf dat moment staat alles in het teken van de behandeling, overleven en genezen. Daar ligt op dat moment de absolute focus op, maar als die heftige tijd achter de rug is, wil je ook weer ‘gewoon’ verder met je leven. Soms blijven er echter vervelende ‘restklachten’ bestaan, zoals oedeem, pijnlijke verklevingen of stugge littekens, die je kwaliteit van leven behoorlijk kunnen beïnvloeden. lees verder

  • Hoe nu verder?

    Hoe nu verder?

    Het krijgen van kanker is op verschillende vlakken zeer ingrijpend. Dan kun je wel wat hulp gebruiken. Hulp bij het accepteren waarom dit jou, jouw kind of jouw dierbare overkomt. Hulp om jouw leven weer op de rit te krijgen tijdens of na een ziekteproces. Hulp bij het accepteren als je niet meer beter wordt. Hulp om met de dood of het verlies van een naaste om te gaan. lees verder

  • ‘Ik heb weer volop energie!’

    ‘Ik heb weer volop energie!’

    Steeds meer mensen overleven kanker of blijven langer leven mét kanker. Er wordt dan ook steeds meer bekend over de gevolgen die een behandeling van kanker kan hebben. Zelfs als de behandeling succesvol is geweest, houden veel voormalige patiënten klachten. Vermoeidheid, angst, concentratieproblemen en een slechte mobiliteit worden vaak genoemd. lees verder