Last van een pijnlijke achillespeesblessure?
In de laatste jaren zie wij als orthopeden een toename van het aantal achillespeesletsels. Het gaat specifiek om scheuring en ontstekingen van de achillespees. lees verder
Artikelen over Bot, spier & gewricht
- Home
- Artikelen over Bot, spier & gewricht
Voorgoed verlost van jouw spanningshoofdpijn
De meeste mensen hebben wel eens last van spanningshoofdpijn en 3% van alle Nederlanders lijdt aan chronische spanningshoofdpijn. De klachten kunnen het gevolg zijn van emotionele spanning, bezorgdheid of stress. Het kan ook komen door lichamelijke spanning, een slechte houding, kou of vermoeidheid. Spanningshoofdpijn komt het meest voor in de leeftijdsgroep van 25 tot 45 jaar. lees verder
Dry needling: nieuwe methode tegen pijn
Pijn vanuit de spieren komt vaak voor, bijvoorbeeld bij sporters, bij mensen die langdurig in dezelfde houding zitten of mensen die langere tijd dezelfde beweging maken. De oorzaak van de klachten kan in het spierweefsel zitten. lees verder
Ik wist niet dat stress zoveel pijn kon doen
Die rug van mij is een ramp. Eigenlijk is het al mijn leven lang een zwakke plek. Vooral als ik het erg druk heb of veel last van stress, gaat het mis. Dan zit alles vast, ga ik anders bewegen en komt die pijn weer opzetten. Meestal gaat het na verloop van tijd wel weer wat beter. Door alle pijnstillers die ik slik, kan ik blijkbaar door die pijngrens heen, beweeg ik weer normaal en herstel ik langzaam maar zeker weer. lees verder
Die rug van mij was een ramp!
Al zolang als ik mij kan herinneren, heb ik regelmatig last van mijn rug. Eigenlijk is het al mijn leven lang een zwakke plek. Vooral als ik het erg druk heb of veel last van stress, gaat het mis. Dan zit alles vast, ga ik anders bewegen en komt die pijn weer opzetten. Meestal gaat het na verloop van tijd wel weer wat beter. Door alle pijnstillers die ik slik, kan ik blijkbaar door die pijngrens heen, beweeg ik weer normaal en herstel ik langzaam maar zeker weer. lees verder
Pijn veroorzaakt door stress?
Veel mensen denken dat pijn en lichamelijke ongemakken veroorzaakt worden door ongelukken, vallen, operaties, botbreuken enzovoort, maar wat we ons vaak niet realiseren, is dat ons lichaam door emoties ook spanning kan opbouwen die vervolgens veel pijn en lichamelijke ongemakken kan veroorzaken. Dit was ook het geval bij Tom (34) en zijn dochter Lisa (5), die samen cliënt zijn in de praktijk Body Stress Release Wassenaar. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 145 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen