• Je beseft pas hoe kostbaar je gezondheid is op het moment dat die in gevaar komt

    Je beseft pas hoe kostbaar je gezondheid is op het moment dat die in gevaar komt

    Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Wist je dat een beperkte microcirculatie stemmingsstoornissen en verschillende ziekten kan veroorzaken of verergeren? Ook lichamelijke en geestelijke prestaties, groei- en genezingsprocessen houden hiermee verband. Een goed functionerende doorbloeding van de allerkleinste haarvaatjes in het lichaam (de microcirculatie) is de meest bepalende factor voor de gezondheid. lees verder

  • Ik krijg weer energie van mijn baan

    Ik krijg weer energie van mijn baan

    Het verhaal van Janine Ik ging altijd met plezier naar mijn werk. Tot twee jaar geleden. Er broeide al langer wat, dat merkten wij als werknemers ook wel, maar we hadden niet door hoe slecht het ging. Tot die dag dat we hoorden dat het bedrijf faillissement had aangevraagd. We stonden op straat. Gelukkig kon er een doorstart worden gemaakt. We werden overgenomen door een andere firma en de meesten van ons behielden hun baan. Er veranderde echter veel en dat maakte het er niet leuker op. lees verder

  • Ben jij er klaar voor om je leven te veranderen?

    Ben jij er klaar voor om je leven te veranderen?

    Eigenlijk heb jij je leven best heel goed voor elkaar: je hebt een leuke baan, een warm gezin en fijne vrienden. Toch heb je momenten dat het begint te kriebelen. Want als je eens eerlijk bent naar jezelf toe, heb jij het gevoel dat er nog véél meer mogelijk is in je leven. lees verder

  • Ontdek de mogelijkheden die jij hebt!

    Ontdek de mogelijkheden die jij hebt!

    Vandaag de dag wordt er veel van ons gevraagd, waardoor je jezelf al gauw uit het oog verliest. Gevolg hiervan, als dit vaak voorkomt, kan zijn dat je je opgejaagd voelt, slecht slaapt, futloos en onzeker voelt, je niet meer tot rust kunt komen, vergeetachtig wordt, hoofdpijn, rugpijn en andere lichamelijke klachten krijgt, een kort lontje en/of huilbuien hebt, eetbuien krijgt of juist niet meer eet, waardoor je je ook nog eens zorgen gaat maken over je gewicht enzovoort. Kortom: stress! lees verder

  • Succesvol

    Succesvol

    Patries Baijer-Jakubka mediator & stiefplancoach bij Baijer Mediation Ik kom ze steeds meer tegen: de succesvolle, werkende vrouwen met 1 of meerdere (jonge) kinderen. Ze hebben een bewuste keuze gemaakt rond hun studie, een mooie carrière, super bruiloft, kinderen en zelfs de scheiding verliep netjes. Goede afspraken, een vlot contact met de andere ouder; kortom: het perfecte plaatje. lees verder

  • Opvoeden is geen kinderspel

    Opvoeden is geen kinderspel

    Niemand heeft een opleiding gehad in het opvoeden. We doen allemaal ons best maar soms weet je het als ouder even niet meer. De relatie met je kind verloopt niet soepel, je zit even op een dood spoor. Je hebt nieuwe inzichten nodig. lees verder