• Luister naar je moederhart

    Luister naar je  moederhart

    Bij de geboorte van een kind worden automatisch de ouders geboren. En dat is niet zomaar wat! Voorheen hoefde je alleen voor jezelf te zorgen. Nu ligt de gehele verantwoordelijkheid voor dit kleine wezen in jullie handen. Opvoeden leer je niet op school, maar louter in de praktijk met vallen en opstaan. Qua opvoeden bestaan geen vaste regels. Die ongrijpbaarheid maakt dat opvoeden soms een hele kluif is. Twijfels en onzekerheid bij opvoeden zijn aan de orde van de dag. Vraag het maar eens aan een medemoeder en voor je het weet roepen jullie naar elkaar: dit is zo herkenbaar!  lees verder

  • Na een scheiding samen door één deur

    Na een scheiding  samen door één deur

    Je komt elkaar tegen en de vonk slaat over. Op een dag ga je samenwonen en vaak volgen een huwelijk en kinderen. Een dwarsdoorsnede van het leven van vele mensen, zowel vroeger als tegenwoordig. Je vertrouwt erop dat jullie samen oud en rimpelig worden en dat lijkt vanzelf te gaan. Toch veranderen er op een dag dingen in jullie leven. De sleur treedt in of één van jullie wordt verliefd op een ander. Jullie zijn dusdanig uit elkaar gegroeid dat je beiden een andere richting in het leven op wilt gaan. Of je hebt dagelijks ruzie en je lijkt de liefde niet meer terug te kunnen vinden. Scheiden lijkt de enige oplossing.  lees verder

  • Meer in contact met jezelf

    Meer in contact met jezelf

    Je kind is regelmatig boos en je komt er maar niet achter waarom. Of je kind wordt elke nacht wakker en gilt dan onophoudelijk zonder aanwijsbare oorzaak.  Of het valt je op dat je kind erg verlegen is en moeilijk vriendjes maakt. Je wilt je kind graag helpen, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen. Juist omdat de oorzaak van het probleem zo ongrijpbaar is.   lees verder

  • Als kind grip op dagelijkse handelingen

    Als kind grip op dagelijkse handelingen

    Ieder kind ontwikkelt zich op zijn of haar eigen manier. Toch heb je als moeder  soms het gevoel dat je kindje moeite heeft met bepaalde dagelijkse handelingen.  Aankleden of schrijven blijft een struikelpunt, je kind kan zich moeilijk concentreren  of de lunch ligt doorgaans meer op de grond dan in de mond. Als je het gevoel blijft houden dat de dagelijkse handelingen zich maar niet verder ontwikkelen, dan is het  een goed moment om een ergotherapeut in te schakelen lees verder

  • Het verhaal van het kind moet verteld worden

    Het verhaal van het kind moet verteld worden

    Ik mag dit werk zielsgraag doen, het is mijn leven, maar op een kinderuitvaart zit niemand te wachten. Dat hoort gewoon niet. Toch geeft het een goed  gevoel als de ouders mijn hulp daarvoor inroepen  en ik hen mag helpen. Dat ik wat mag en kan betekenen en bij mag dragen aan een uitvaart die de  herinnering aan het kind recht doet. lees verder

  • Voorkom een geboortetrauma

    Voorkom een  geboortetrauma

    Het wordt steeds duidelijker dat de gezondheid van de moeder sterk afhankelijk is van haar bevallingservaringen. De grote impact van een geboorte komt doordat de natuurlijke hormonen het brein van de moeder veranderen, al vanaf het begin van de zwangerschap, zodat ze weet wat ze moet doen, adequaat reageert op haar baby en de juiste beslissingen neemt. Dit biologische proces wordt bevorderd onder invloed van een warme omgeving en krachtige relaties. Wanneer je als moeder een kalme bevalling ervaart, zul je meer tevreden zijn, minder  complicaties hebben en sneller herstellen. Zo is de kans groter om langer (volledige) borstvoeding te geven,  wat helpt bij de ontwikkeling van je moederlijke brein, zodat je fit bent en energie hebt voor je gezin en werk.   lees verder