• ‘Ik laat me niet zomaar onderkladderen’

    ‘Ik laat me niet zomaar onderkladderen’

    ‘Nee, dit is niet mijn eerste tattoo, ik heb er al meerdere. Die drie strepen die je bovenaan mijn onderarm ziet staan, dat was mijn eerste tatoeage. Die heb ik gelijktijdig met mijn vader laten zetten. Het staat voor de liefde en de familieverbintenis tussen mijn vader, mijn broertje en mij. lees verder

  • Huidverzorging bij (borst)kanker

    Huidverzorging bij (borst)kanker

    Door chemotherapie of bestraling kan je huid veranderen. De ene huid zal droog en schilferig worden, de andere juist vetter. En de huid zal door de verminderde weerstand vaak gevoeliger zijn voor infecties. Vooral plekken die bestraald worden en waar de straling jouw lichaam verlaat, hebben extra zorg nodig. Informeer bij je radiotherapeut welke bijwerkingen je kunt verwachten en hoe je daar het beste mee kunt omgaan. lees verder

  • Last van vochtophopingen

    Last van vochtophopingen

    Vrouwen met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met ongewenste vochtophopingen, ook wel ‘oedeem’ genoemd. Hierbij gaat het om lymfoedeem. Hierbij begint een lichaamsdeel op te zwellen, en ook ontstaan er vaak klachten van een moe en zwaar gevoel, en een gespannen gevoel. Dit kan het dagelijks leven erg beperken. Daarom is het belangrijk om het goed in de gaten te houden als je hiermee te maken hebt gehad. Er is iets aan te doen! lees verder

  • Komende zomer heb jij gladde benen!

    Komende zomer heb jij gladde benen!

    Wil je volgende zomer lekker op het strand liggen zonder je zorgen te hoeven maken over haar op plekken waar je dat niet wil? Begin dan nu met definitief ontharen! lees verder

  • Klank en massage als ondersteuning

    Klank en massage als ondersteuning

    Iedereen ervaart wel eens stress. Wanneer je gedurende een korte periode onder spanning staat, kan je lichaam zich herstellen om weer voorbereid te zijn op het volgende stressmoment. Dan is er eigenlijk niet zoveel aan de hand. Wanneer sprake is van aanhoudende stress, kunnen zowel je geest als je lichaam hier wel onder gaan lijden. lees verder

  • Jouw huid permanent mooi

    Jouw huid permanent mooi

    Deze zomer heb je heerlijk van de zon genoten, thuis en op vakantie! Wel moet je toegeven dat je jouw huidverzorging een beetje hebt laten liggen en dat je huid droog aanvoelt. Inmiddels staat het koude weer voor de deur en is je huid toe aan een stukje verzorging en ontspanning. lees verder