• Weer bruisen van de energie? Homeopathie helpt!

    Weer bruisen van de energie? Homeopathie helpt!

    Je hebt de dagen afgeteld en nu is het eindelijk zover: je hebt vakantie. En die vakantie is heel erg welkom. Het hele jaar heb jij je namelijk een slag in de rondte gewerkt om al die deadlines en projecten te halen. Daarnaast natuurlijk ook nog alle zorgtaken in je gezin. Maar net nu je zou willen genieten van lange middagen op het strand en op het terras, beginnen de vermoeidheidsklachten pas echt in te treden. Sterker nog: je voelt je doodop, futloos en opgebrand.... lees verder

  • Terug naar het lichaam van voor je zwangerschap

    Terug naar het lichaam van voor je zwangerschap

    Een zwangerschap is meestal mooi en erg bijzonder, maar het heeft ook een grote impact op je lichaam. Na de geboorte van je kindje ziet je lijf er dan ook anders uit dan voorheen. Je borsten hebben minder volume en je buik is minder stevig. Vaak heeft je lichaam tijd nodig en herstelt het voor het grootste deel vanzelf, maar soms is dat niet het geval. Dan kan een cosmetische ingreep uitkomst bieden. lees verder

  • Voel je mooi van buiten én van binnen

    Voel je mooi van buiten én van binnen

    Als je jong bent, is het vanzelfsprekend: een frisse uitstraling met een glad en zacht perzikhuidje. Bij het ouder worden, verandert dat en soms zo dat je spiegelbeeld je niet helemaal bevalt. Je stoort je aan dunne lippen, hangende mondhoeken of overmatig zweten. Sommige uiterlijke kenmerken zorgen ervoor dat je anders overkomt dan je zou willen en daar kun je behoorlijk mee zitten. lees verder

  • Wat doen die donshaartjes daar?

    Wat doen die donshaartjes daar?

    Met een temperatuur van vijfentwintig graden en een stralende zon is het een perfecte zomerdag. Heerlijk! Maar op het moment dat jij in de binnenspiegel van de auto kijkt, is je opgewekte stemming ineens foetsie. Die zonnestralen blijken een nadeel te hebben: je donshaartjes op je wangen en boven je lip zijn ineens wel érg goed te zien. Huh, zaten die daar nou al die tijd al? lees verder

  • Nu écht af van die ellendige vetophopingen!

    Nu écht af van die ellendige vetophopingen!

    Misschien herken de situatie wel. Al met de zomer in je hoofd, besluit je rond januari wat gezonder te eten en meer te sporten. Dit in de hoop dat hiermee dat buikje, die lovehandles of zwembandjes eindelijk je lichaam verlaten, en plaatsmaken voor een strak figuur. Na vier maanden bikkelen en op worteltjes knagen ben je wat kilo’s kwijt en is je conditie aanzienlijk verbeterd. Maar die vetophopingen? Die zijn er nog wel. lees verder

  • Blije werknemers? In vijftien minuten geregeld

    Blije werknemers? In vijftien minuten geregeld

    Zo'n 44% van de Nederlanders blijft wel eens in het jaar thuis om gezondheidsredenen. Dat is logisch, iedereen kan eens een griepje te pakken krijgen. Maar wat wel zorgelijk is, is dat verzuimcijfers ieder jaar weer stijgen. Daarom proberen werkgevers steeds bewuster om te gaan met het welzijn van hun werknemers. Want als zij zich senang voelen op het werk, zullen ze minder snel last krijgen van psychische of lichamelijke klachten. lees verder