Aan de ene kant kijk jij reikhalzend uit naar die feestelijke dagen aan het eind van het jaar. Maar aan de andere kant breken er ineens zweetdruppels bij je uit. Sinds de 'r' in de maand kwam en jij nergens meer in bikini hoefde te verschijnen, heb je dat gezonde eetpatroon een beetje laten verslonzen. Hoe ga je dan óóit weer in dat mooie kerstjurkje passen? lees verder
Jij snoept alleen nog maar worteltjes en komkommer en bent ál je vrije uurtjes in de sportschool te vinden. Ondanks jouw goede gezonde gewoontes lukt het je gewoon niet om van die laatste vetrandjes af te komen. Maar een operatie vind je net iets te ver gaan om van die lovehandles, dat buikje of die brede bovenbenen af te komen... lees verder
In 2018 kozen steeds meer Nederlanders voor een ‘healthy lifestyle’. Wie weet hoor jij ook wel bij deze groep, die zich fitter dan ooit voelt. Het einde van een hopelijk sportief jaar komt alweer in zicht. Tijd voor een terugblik. Wat waren dé sportieve trends van 2018? lees verder
Heb je al eerdere pogingen gedaan om af te vallen en werd je eerder steeds teleurgesteld? Vind je desondanks dat het roer nu écht om moet en wil je werken aan een gezond gewicht en een gezonde leefstijl? Met de juiste begeleiding gaat het je écht lukken! lees verder
'Ik had niet durven dromen dat gewichtsverlies zoveel met je kan doen! Ik ben kilo's kwijtgeraakt, voel me geweldig en heb een betere conditie omdat ik nu niet meer al die overtollige kilo's met me mee hoef te zeulen. En ik krijg allemaal complimentjes van bekenden van mij over hoe ik er nu uitzie. Lange tijd zat ik niet lekker in mijn vel, maar nu voel ik me weer helemaal vrouw!' lees verder
Jij hebt een obsessie met eten en de weegschaal. Er zijn dagen bij dat je jezelf probeert uit te hongeren, en dagen dat je soms flinke eetbuien hebt. En als je in de spiegel kijkt, dan staart je spiegelbeeld je teleurgesteld aan. Zal er óóit een moment komen waarop je van die overtollige kilo's af bent? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen