Het is fijn om je optimaal fit te voelen. Dit is echter niet altijd vanzelfsprekend, bijvoorbeeld wanneer je al tijden met dezelfde gezondheidsklachten kampt, of wanneer je lijf moet herstellen van een zwangerschap. De orthomoleculair therapeut helpt je om je (weer) fitter te laten voelen! lees verder
We hebben het altijd maar druk en gaan maar door. Bij sommigen gaat dat altijd goed, maar bij anderen leidt dat tot oververmoeidheid en andere klachten... lees verder
Je neemt je voor om jezelf ’s avonds, als je kinderen op bed liggen, naar de sportschool te slepen. Maar als puntje bij paaltje komt, blijkt dat 1) je sportbroek nog in de was zit 2) de finale van 'Take Two' begint of 3) het regent buiten (écht niet dat je daar doorheen gaat). Voor je het weet zit je wéér op de bank in het gezelschap van een zak chips of popcorn (in plaats van kettlebells). Herkenbaar? Had je maar een stok achter de deur, dan zag dit scenario er héél anders uit... Hup, in de benen! lees verder
Nadat ik van alles had geprobeerd om mijn zwangerschapskilo's kwijt te raken en niets hielp, heb ik dan eindelijk eind vorig jaar de stoute schoenen aangetrokken en heb ik ietwat sceptisch een proefbehandeling ondergaan. lees verder
De lente is een periode waarin we bloeien, groeien, stralen en verbinden. We hebben de kou achter ons gelaten en de warmte van de lente vindt zijn gelijke in onze harten. Op 6 mei 2018 kunnen wij onze harten met elkaar verbinden en de stilte in ons zelf laten uitwaaieren over de stad. lees verder
Bewegen met een coach is steeds meer in opmars en niet zonder reden. Blijven bewegen blijkt nog altijd lastig. Ook de opmars van overgewicht en diabetes is zorgelijk. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen