Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Balans bewaren in het nieuwe jaar

    Balans bewaren in het nieuwe jaar

    In deze vreemde tijd is het belangrijker dan ooit om goed voor jezelf te zorgen. Want een uitgerust en gezond lichaam en evenwichtige geest is van onschatbare waarde! Het kan goed zijn dat je je voorneemt in het nieuwe jaar goed (of beter) voor jezelf te gaan zorgen. lees verder

  • Sta eens stil bij je voeten!

    Sta eens stil bij je voeten!

    Als iemand aan jou vraagt wat je het mooiste aan jezelf vindt, denk je waarschijnlijk niet gelijk aan je voeten. Toch vormen ze letterlijk je basis én kunnen ze bijdragen aan het verhelpen van klachten van zowel fysieke als mentale aard. lees verder

  • Voetreflex brengt weer balans in je leven

    Voetreflex brengt weer balans in je leven

    Onrust in je lijf, lichamelijke ongemakken of vage klachten? Een voetreflex-massage zorgt weer voor de essentiële balans tussen lichaam en geest. Ervaar de weldadige werking. lees verder

  • De comeback van een vergeten spoorelement

    De comeback van een vergeten spoorelement

    Heb jij al eens van indium gehoord? Wellicht herken je hem uit de scheikundeles als de letters 'In' uit het periodiek systeem van elementen. Wat indium daadwerkelijk is, is een spoorelement dat we dagelijks binnenkrijgen via water, voeding en lucht. lees verder

  • ‘Op een gegeven moment was mijn batterij gewoon leeg’

    ‘Op een gegeven moment was mijn batterij gewoon leeg’

    Aangenaam, ik ben Martine. Ik ben die vrouw van wie haar leven op rolletjes loopt. Al mijn afspraken keurig in mijn agenda en elke ochtend starten met een 'to do'-lijst. Toen een collega van mij ziek werd en ik een deel van haar taken overnam, én mijn man door een vervelende blessure wekenlang thuis kwam te zitten, werd mijn 'to do'-lijst echter stééds langer. Eerst die belangrijke presentatie waar ik tot diep in de nacht aan had zit te werken. Daarna metéén door om de kinderen op te halen, het avondeten te verzorgen en drie wassen erdoorheen te rammen. Ik kreeg het er benauwd van. Het gevolg: stress! lees verder

  • Weg met die ballast!

    Weg met die ballast!

    Ze zijn misschien wel de meest ondergewaardeerde delen van je lichaam: je voeten. En toch brengen ze je overal naar toe. Ze zijn letterlijk je basis. Een basis die in contact staat met de rest van je lijf en je bij klachten van zowel fysieke als mentale aard weer in balans kan brengen. Klinkt dat te mooi om waar te zijn? Toch is het zo! lees verder