• De risico’s van slippers

    De risico’s  van slippers

    Op warme zomerdagen lopen veel ­mensen rond op slippers. Maar is dat wel zo verstandig? lees verder

  • Lach naar de zon!

    Lach naar de zon!

    Een gezonde huid, hagelwitte tanden, gladde benen, prachtig verzorgde handen en voeten in een vrolijk kleurtje: zo zie jij er graag uit deze zomer! Maar als je heel eerlijk bent, moet er nog wel het een en ander gebeuren voordat je voldoet aan deze beschrijving. lees verder

  • Neem voetklachten serieus

    Neem voetklachten serieus

    Bij kinderen komen over het algemeen niet echt voetklachten voor. Dat wil zeggen dat de kinderen het zelf niet als hinderlijk ervaren. Vaak zijn het de ouders die zich zorgen maken over bijvoorbeeld de stand van de voeten, de knieën en het looppatroon. Veel van deze gevallen behoren tot het normale groeiproces, maar er zijn gevallen ­waarbij ingrijpen wel verstandig is. lees verder

  • Laat je kind weer zonder pijn bewegen

    Laat je kind weer zonder pijn bewegen

    De voeten van kinderen verschillen van de voeten van volwassenen. Zo bestaan voeten van kinderen uit kraakbeen, dat door de dagelijkse belasting langzamerhand verandert in been. Ook is de vorm van de voet anders: de achtervoet is minder ontwikkeld dan de voorvoet en naar verhouding breder en korter. lees verder

  • De risico’s van slippers

    De risico’s van slippers

    Op warme zomerdagen lopen veel vrouwen rond met slippers. Maar is dat wel ­verstandig? Als je een hele dag op slippers loopt, krijgen je voeten geen steun, omdat ze niet de ­bescherming krijgen die ze bij 'normale' schoenen wel krijgen. Bovendien loop je er  op een 'onnatuurlijke' manier op. Daardoor heb je niet alleen een grotere kans op een blessure, maar ook op wondjes en pijn in je voeten. lees verder

  • Energie in elke stap

    Energie in elke stap

    Schop  je  ’s  avonds  ook  gauw  je  schoenen  uit  om  een  paar  gemakkelijke  ­muilen  of  pantoffels  aan  te  trekken?  Dat  aangename  gevoel  dat  jouw  voeten  bevrijd  worden  uit  (te)  strakke  schoenen,  ken  je  dat? lees verder