Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Breng je hormonen weer in balans

    Breng je hormonen weer in balans

    Elke uitgave vertelt Lisette Tiggelaven je over een voorbeeld uit haar praktijk. Daar zat ze dan, Jantien, een actieve twintiger met een leuk en vol leven. En toch waren er zaken die niet lekker liepen. Ze kampte met klachten rondom haar menstruatie. Jantien trok uiteindelijk aan de bel bij de huisarts en werd verder gestuurd naar specialistische zorg. Dit hielp deels, maar Jantien zocht verder en kwam bij mij terecht met een concrete hulpvraag voor reflexologie en begeleiding op stress. lees verder

  • Bh’s na een borstoperatie

    Bh’s na een borstoperatie

    Ook wanneer je een borstprothese hebt, kun je nog steeds mooie lingerie dragen. Geen huidkleurige grote bh's, maar mooie stoffen en modellen die speciaal zijn aangepast voor het dragen van een prothese. lees verder

  • Last van opvliegers nachtzweten? Een verrassende oplossing!

    Last van opvliegers nachtzweten? Een verrassende oplossing!

    Midden in de nacht wakker worden, badend in het zweet. Je bekeken voelen omdat je tijdens een -vergadering of een etentje ineens rood aanloopt en -hevig begint te transpireren. Regelmatig moeten -wisselen van shirt, omdat deze kletsnat is van het zweet. Je hoeft je niet bij deze overgangsklachten neer te leggen: er is iets aan te doen! lees verder

  • Hoe fibromyalgie het leven van mijn moeder compleet veranderde

    Hoe fibromyalgie het leven van mijn moeder compleet veranderde

    Accountmanager en topsporter. Vooral op dat laatste was mijn moeder erg trots. Ze speelde vele jaren in de hoofdklasse waterpolo. Maar toen mijn moeder in 2005 gediagnosticeerd werd met chronische fibromyalgie (een vorm van reuma), veranderde haar hele leven. lees verder

  • Ken jij je bekken(bodem)?

    Ken jij je bekken(bodem)?

    Zolang je geen klachten hebt, denk je logischerwijs niet na over je bekkenbodem. ­Desondanks moet deze houdingsspier dagelijks dragen, sluiten, stabiliseren, een verhoogde buikdruk opvangen en bijdragen aan seksueel genot. Het is dus belangrijk dat de ­bekkenbodem goed functioneert! lees verder

  • Mag de thermostaat wat lager?

    Mag de thermostaat wat lager?

    En dan ineens is het zover: vanuit het niets voel je de hitte vanuit je tenen opstijgen. Je hoofd wordt rood en je krijgt het vreselijk warm. Klotsende oksels en zweet op je rug: je hebt je eerste opvlieger. Je verkeert in goed gezelschap, want 80 tot 90% van de vrouwen in de overgang heeft er last van. Net als van andere bekende overgangsklachten als nachtelijk zweten of stemmingswisselingen. lees verder