Rate this post
  • Acne en acnelittekens

    Acne en acnelittekens

    Acne is een van de meest voorkomende huid­aandoeningen die ook op latere leeftijd nog aan­wezig kan zijn. Er zijn verschillende vormen van acne. Van verstopte poriën (comedonen of mee-eters), die veroorzaakt worden door vuil en teveel talg, tot ontstekingen die veroorzaakt worden door bacteriën. Bepaalde factoren kunnen acne verergeren zoals bijvoorbeeld: hormonen, stress en medicijngebruik. lees verder

  • Van huilbaby naar blije baby

    Van huilbaby naar blije baby

    Het is mooi om ouders met hun baby in de praktijk te mogen ontvangen, al is het prille geluk soms wreed verstoord en zijn de ouders doodmoe en ten einde raad. De pasgeborene zorgt voor slapeloze nachten door continu te huilen of heeft veel last van darmkrampjes. De baby is vaak onrustig, drinkt slecht of heeft refluxklachten. Klachten waar vaak geen medische oorzaak aan ten grondslag ligt, maar waarbij osteopathie wel een uitkomst kan bieden. lees verder

  • Zij beleven het anders

    Zij beleven het anders

    ‘In mijn praktijk voor kindercoaching zie ik kinderen waarbij diverse thema’s spelen’, ­vertelt Monique van Vugt van Het Spiegeltje Kindercoaching. ‘Trauma, HSP (Highly ­Sensitive Person), slaapproblemen, onzekerheid en gepest worden. Mijn specialisatie is echter het begeleiden van kinderen bij verlies, verdriet en rouw.’ lees verder

  • Mindfulness geeft je inzicht

    Mindfulness geeft je inzicht

    Als jongere heb je bergen aan nieuwe ervaringen en sta je voor heel veel grote ­uitdagingen. De wereld om je heen die steeds veeleisender wordt, hevige schommelingen in je emoties, het zoeken naar jezelf, naar wat jij belangrijk vindt en het maken van keuzes… Mindfulness geeft je inzicht, rust en kracht te midden van dit alles. lees verder

  • Mindfulness geeft je inzicht

    Mindfulness geeft je inzicht

    Als jongere heb je bergen aan nieuwe ervaringen en sta je voor heel veel grote ­uitdagingen. De wereld om je heen die steeds veeleisender wordt, hevige schommelingen in je emoties, het zoeken naar jezelf, naar wat jij belangrijk vindt en het maken van keuzes… Mindfulness geeft je inzicht, rust en kracht te midden van dit alles. lees verder

  • Last van een hoge bloeddruk?

    Last van een hoge bloeddruk?

    Onlangs kwam er een mevrouw in mijn praktijk met klachten vanwege een hoge bloeddruk. Ze ervaarde onder andere veel druk op haar hoofd en had last van hartkloppingen en vermoeidheid. Na een aantal voetreflexbehandelingen waren haar klachten behoorlijk afgenomen. lees verder