Zet zelf je koers uit
Zit jij ‘s avonds uitgeput op de bank met je hoofd bij morgen en alles wat er nog moet? Of word je ’s ochtends wakker en denk je: 'Is dit het nou?' lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Neem de tijd bij ziekte
Ziekte is als een trauma voor je lichaam en je geest. Je kunt veel doen om te voorkomen dat je ziek wordt. Gezond eten, voldoende bewegen en regelmatig ontspannen. Helaas kun je niet alles voorkomen. Het leven komt zoals het komt en daar horen helaas ziektes bij. Wél kun je dan zo goed mogelijk voor je lichaam en je geest zorgen en daarmee het herstel bevorderen. lees verder
Van zelfsabotage naar zelfrealisatie
'Zelfsabotage': ken je dat? Ik wel... Door vallen en opstaan heb je al veel over jezelf geleerd en ben je je bewust geworden van je kwaliteiten en valkuilen. Je weet ook wat je te doen hebt om het leven te leiden dat je graag wil leiden. Toch zet je de stap nog niet. lees verder
Bewegen is belangrijk, ook in de winter
Je vindt je gezondheid belangrijk, maar je ziet het niet zitten om in een sportschool bezig te zijn. lees verder
Jouw voeten ook klaar voor de winter?
Dagelijks gebruik je je voeten. Het lijkt vanzelfsprekend dat je zonder problemen alles kunt doen en laten. Toch is het van belang om je voeten goed te gebruiken en te verzorgen. lees verder
-
CoCouture en Summum: zo bouw je een garderobe met karakter 565 2026-09-03T10:35:12+0000
Meest besproken artikelen