• Ben jij een emotie- eter?

    Ben jij een emotie- eter?

    Eten is emotie, maar betekent dit nu dat eten automatisch emotie-eten is? Eigenlijk eet iedereen weleens te veel. En sommigen misschien regelmatig tot vaak. Iedereen is uniek en daarom zijn er legio redenen waarom iemand te veel eet. Toch is uit onderzoek gebleken dat emotie te veel eten kan veroorzaken. lees verder

  • Huidverjonging op een natuurlijke manier

    Huidverjonging op een natuurlijke manier

    Een slechte doorbloeding is een van de meest voorkomende oorzaken van huidproblemen en huid­veroudering. De doorbloeding kan verbeterd worden door de bloedcirculatie te beïnvloeden. lees verder

  • Werken aan je persoonlijke ontwikkeling

    Werken aan je persoonlijke ontwikkeling

    Als je jezelf verder wilt ontwikkelen of als je met een andere blik naar jezelf wilt kijken, dan kun je daar hulp bij vragen. Deze hulp kan vele vormen hebben, afhankelijk van wat goed bij jou past. Heb je wel eens aan een vorm gedacht waarbij diverse beeldende vaardigheden kunnen worden gebruikt? Lees ook eens verder als je deze kant van jezelf nooit hebt durven ontdekken. lees verder

  • Je bent in de groei als je ziek bent

    Je bent in de groei als je ziek bent

    Je zult er niet één-twee-drie aan denken dat je, als je ziek bent, juist in de groei bent. En toch kan dat zo zijn. lees verder

  • Beter omgaan met pijn

    Beter omgaan met pijn

    Omdat ze zelf ook bekkenklachten had tijdens haar zwangerschappen, kan ze zich goed inleven in haar cliënten. 'Ik merk gewoon dat ik sneller hun vertrouwen krijg. Ik heb aan een half woord genoeg. Ik weet immers hoe het voelt en hoe vervelend het is wanneer je beperkt wordt door je klachten', vertelt Alida vol passie. lees verder

  • Helemaal haarvrij komende zomer

    Helemaal haarvrij komende zomer

    Je koestert jouw hoofdhaar. Op andere delen van je lichaam zou je de haargroei liever kwijt dan rijk zijn. Je bent klaar met het drama dat ontharen heet. Kan dat nu echt niet anders? lees verder