• Kinderen en voeding: wat is écht belangrijk?

    Kinderen en voeding: wat is écht belangrijk?

    Weet jij wat je kind allemaal binnenkrijgt? Veel ouders weten onvoldoende wat er in voeding uit de supermarkt zit. Wat is nu gezond en wat kan je kind beter kan laten staan? lees verder

  • ‘Nooit kon er eens een bedankje vanaf’

    ‘Nooit kon er eens een bedankje vanaf’

    Ze loopt naar binnen, kijkt me aan en bijna nog voordat ze gaat zitten, zegt ze: 'Mijn vriend is bij me weg.' De eerste sessie is vooral veel tranen en weinig verhaal. Wat ze kan vertellen, laat ik haar vertellen en als ze huilt, dan huilt ze. Meer is er niet en dat is mijn eerste kennismaking met Ilse. lees verder

  • Soms kan de oplossing zo eenvoudig zijn!

    Soms kan de oplossing zo eenvoudig zijn!

    Wanneer je zelf moeder bent, heb je wellicht gezien dat de arts of ­verloskundige de reflexen van je kindje testten vlak nadat hij geboren was. Naast deze reflexen zijn er ook zeven primaire reflexen die in eerste instantie een baby helpen te overleven in de fase dat hij zich nog niet bewust is van zijn omgeving. Bovendien hebben ze ook nog eens een functie in de groei van het zenuwstelsel. Naarmate je baby ouder wordt, worden deze reflexen geremd. Maar soms gaat er iets mis in dat proces, met alle gevolgen van dien, tot op latere leeftijd, wanneer je ineens merkt dat je vastloopt... lees verder

  • Lichaam, geest en ziel in balans

    Lichaam, geest en ziel in balans

    Wanneer je toe bent aan diepe ontspanning, of wanneer je klachten ervaart, zowel ­lichamelijk als psychisch, kan een Ayurvedische massage uitkomst bieden. Een Ayurvedische ontspanningsmassage is een zachte, energetische massage die zich kenmerkt door het gebruik van warme, medicinale kruiden-olie, afgestemd op wat jij nodig hebt, en is een weldaad voor lichaam en geest. lees verder

  • Van hooggevoelig naar hoogbewust

    Van hooggevoelig naar hoogbewust

    Hoe beleef jij de wereld om je heen? Neem je intensief en zeer gedetailleerd waar? Doe je dingen graag goed, en maak je liever geen fouten? Anderen zien jou als iemand die situaties creatief aanpakt en graag 'out of the box' denkt. Je houdt van rechtvaardigheid en eerlijkheid. Ben jij hooggevoelig en herken jij jezelf hierin? Leer hoe je de kwaliteiten van je hooggevoeligheid kunt ervaren en gebruiken. lees verder

  • Je lichaam heeft je veel te vertellen

    Je lichaam heeft je  veel te vertellen

    We kennen allemaal het gevoel van 'geleefd' worden. We werken, sporten, dragen de zorg voor kinderen, willen ook nog een hobby en sociale contacten. 'Het is veel wat we onszelf opleggen', zegt Annemiek Custers, Rebalancingtherapeut. 'Omdat de lat zo hoog ligt, is het grootste deel van onze aandacht verwikkeld met mentale activiteit of interactie met de wereld. We hebben daardoor geen contact meer met ons lichaam. Terwijl het lichaam je zoveel te vertellen heeft.' lees verder