Verstandig genieten van de zon
Als de zon schijnt, is het feest! Vooral kinderen kunnen lekker lang buiten spelen. Van zon worden we vrolijk en we maken vitamine D aan, maar zonnestralen zijn ook schadelijk voor de huid. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Klachten? Doe er wat aan!
We willen allemaal gelukkig zijn en een zo goed mogelijk leven leiden. Maar het lukt niet iedereen om dat voor elkaar te krijgen. We moeten veel van onszelf of van anderen: werken, een gezin, aandacht voor familieleden, hobby's, vriend(inn)en... Het is heel goed mogelijk dat één of meerdere van deze aspecten niet goed gaat in je huidige leven, en dat kan leiden tot ziekte, spanningen, stress of zelfs een burn-out. lees verder
Bikini-proof met groepsles
Heb je op het strand ook al die vrouwen in badpak en bikini gezien en dacht je toen 'Mmm... ik zou ook wel wat strakker in mijn vel willen zitten'? lees verder
Gewichtige zaken
Je hebt allerlei diëten gevolgd, maar het resultaat bleef uit. Nog steeds vergezellen de overtollige kilo’s jou overal waar je gaat. Je overweegt al bijna de strijd tegen jouw overgewicht op te geven. Of is er toch nog hoop? lees verder
Kijken wat er opkomt
De schooldeuren zijn gesloten en velen zijn op vakantie gegaan. Ook voor degenen die thuisblijven en doorwerken, breekt een rustige periode aan. Ik heb mijn vakantie al achter de rug, dus ik hoor tot de laatste groep. Ik hou van deze tijd waarin je lekker kunt opruimen en de ruimte hebt om eens na te denken over waar je staat met je werk en je leven. lees verder
Hul jezelf in prachtige merken
Als vrouw wil je er verzorgd en stijlvol bijlopen en dan het liefst in kleding die niet iedereen draagt. lees verder
Meest besproken artikelen