• Een vitaal & stralend leven? Kom uit je comfortzone!

    Een vitaal & stralend leven? Kom uit je comfortzone!

    Ieder mens verlangt ernaar om energiek, vitaal en stralend te zijn. Hoe fijn is het om zin te hebben in een lange wandeling met je partner, kinderen en/of vrienden! Hoe mooi is het om samen een gezonde en lekkere maaltijd te bereiden en deze te nuttigen bij een positief, goed gesprek! lees verder

  • ‘Positieve dingen in felle kleuren’

    ‘Positieve dingen in felle kleuren’

    Ik wilde een tatoeage op mijn arm met allemaal dingen waar ik gek op ben en die vrouwelijk zijn; vandaar de bloem, de strik, de lippenstift, de lollie, het snoepje en het gebakje. Eigenlijk zouden ze in zwart-wit gezet worden, maar Leo en ik hebben het erover gehad en hij zei dat die tatoeages veel beter tot hun recht zouden komen in kleur, en dat ik daar geen spijt van zou krijgen. Ik heb me laten overhalen en heb er inderdaad geen spijt van. Al mijn tatoeages zijn trouwens gezet door mijn man Leo, behalve de allereerste. Het zijn allemaal positieve dingen in felle kleuren.' lees verder

  • Juist ademhalen is gezond!

    Juist ademhalen is gezond!

    Ademen doen we onbewust. Heel handig, omdat je het zo nooit kunt vergeten. Soms merk je dat er iets aan je adem verandert, tijdens intensieve beweging, of wanneer je sterke emoties ervaart. Dan ben je je bewust van je adem, voor een kort moment. lees verder

  • Feit of fabel: ‘Van chocola krijg je acne’

    Feit of fabel: ‘Van chocola krijg je acne’

    Heeft voeding invloed op huidproblemen? Dat is een interessante vraag. Je kunt niet zeggen dat bepaalde voeding helpt bij alles wat je maar aan je huid zou willen verbeteren, maar het is zeker zo dat er een verband is tussen voeding en je huid. lees verder

  • De zomer begint… met vrolijk gekleurde lippen!

    De zomer begint… met vrolijk gekleurde lippen!

    Om stralend en gezond door het leven te kunnen gaan, is het belangrijk dat je jezelf goed verzorgt; dus verantwoord eet, zorgt voor voldoende beweging en de balans vindt tussen werk en vrije tijd. Tijdwinst bij het opmaken ’s ochtends is daardoor erg fijn. Altijd een mooie stralende glimlach, onbezorgd kunnen kussen, zwemmen en naar de sauna gaan. Steeds meer vrouwen ontdekken het gemak van permanente make-up; niet alleen voor wenkbrauwen en eyeliner, maar ook voor de lippen! lees verder

  • Meubels in landelijke stijl

    Meubels in landelijke stijl

    Het Monument heeft letterlijk alles in huis voor het wonen in landelijke stijl. Met meer dan 3.000 vierkante meter aan winkeloppervlak inspireren wij je graag met scherp geprijsde landelijke en teakhouten meubelen, vloeren en woonaccessoires. lees verder