• Jullie eigen unieke momentjes gevangen

    Jullie eigen unieke momentjes gevangen

    Samen bereiden jullie je voor op de komst van jullie eigen wonder. Je telt de weken. Die worden ­maanden en voor je het weet, is het bijna zover: het moment dat jullie je baby in de armen sluiten. Deze periode, waarin jij als moeder je kindje in je buik voelde groeien, leggen we vast tijdens de zwanger­schapsreportage. Dit kan in de daglicht­studio, maar ook bij jullie in de babykamer, of op een mooie buitenlocatie. lees verder

  • Een goede voorbereiding op de komst van je baby

    Een goede voorbereiding op de komst van je baby

    Ben je zwanger? En willen jullie graag samen het contact met jullie onge­boren kindje opbouwen? Dat kan bij haptonomische zwangerschaps­begeleiding. lees verder

  • Hormonen de baas!

    Hormonen de baas!

    Opvliegers, stemmingswisselingen, nachtelijk transpireren… Allemaal klachten die vaak voorkomen wanneer vrouwen in de overgang zijn. Bij de ene wat heftiger dan bij de ander, maar zo’n 80% van de vrouwen ervaart zulke klachten tijdens de overgang. Naast die klachten, die heel vervelend zijn, speelt er bij veel vrouwen nog een ander probleem: ongewenst aankomen in gewicht (of omvang) en vervolgens niet van die kilo’s en centimeters af kunnen komen… lees verder

  • Natuurlijk tot rust komen

    Natuurlijk tot rust komen

    Voor de meeste mensen is het heel herkenbaar: een 'vol hoofd' waardoor we niet kunnen ontspannen en steeds vermoeider worden. Onze omgeving eist ons op en dat beheerst ons leven. Malende gedachten werken als een verslaving en we identificeren ons ermee. We doen alsof wij onze gedachten zijn, maar dat is natuurlijk niet zo. Immers, gedachten komen en gedachten gaan. lees verder

  • In balans komen én blijven

    In balans komen én blijven

    De winter is gelukkig voorbij. Veel snot in kleine neusjes lijkt te verdwijnen als sneeuw voor de zon. Maar hoe zorgen we er nu al voor dat volgend najaar het pakje zakdoekjes in de tas kan blijven en dat de kleintjes niet weer vol komen te zitten? En wat doen we tegen die hooikoortsaanvallen? Natuurlijk is het niet erg om af en toe eens ziek te zijn. Het is zelfs goed, zolang het maar niet chronisch wordt. Een bezoek aan een mesoloog kan antwoord geven op de vraag hoe jij en je gezinsleden goed in balans kunnen komen en blijven. lees verder

  • Verbeter jouw relatie met eten

    Verbeter jouw relatie met eten

    Hoeveel invloed heeft de opvoeding op het ­volwassen eetgedrag van een kind? (Spoiler: minder dan je denkt!) Ons huidige eetgedrag en onze emotionele relatie met eten worden voor een groot deel bepaald door onze ervaringen in onze kindertijd en de opvoeding die we hebben meekregen. Jong geleerd is immers oud gedaan, toch? Of is dat niet geheel waar? lees verder