• Even lekker ontspannen…

    Even lekker ontspannen…

    Jouw gezondheid is een groot luxegoed, en met een massage ondersteun je je gezondheid. Een massage zorgt niet alleen voor ontspanning en een vermindering van spierspanningen, maar verlaagt je bloeddruk en verbetert jouw slaap, en ook je stofwisseling verbetert. lees verder

  • Verwen je voeten!

    Verwen je voeten!

    Iedere dag ben je bezig met je uiterlijk: ‘Zit mijn haar goed?’ ‘Heb ik de juiste ­foundation?’ ‘Nog even de laatste kilo’s eraf voor de zomer!’ Maar vaak wordt een lichaamsdeel vergeten: je voeten! lees verder

  • Waarom is chocola zo onweerstaanbaar?

    Waarom is chocola zo onweerstaanbaar?

    Ik zie dat je het krakende blauwe papiertje van een superlekkere reep chocola in een hoekje van de prullenbak frommelt. Je weet wel: zo’n dubbeldikke melkchocoladereep met hazelnoten. De smaak nog in je mond en nu al spijt dat je de hele reep naar binnen gewerkt hebt. lees verder

  • Overtuigen door uitstraling!

    Overtuigen door uitstraling!

    Persoonlijke uitstraling is een van de belangrijkste aspecten in je communicatie. Hiermee bepaal je de boodschap die je overbrengt naar je omgeving en beïnvloed je het beeld dat je bij anderen creëert. 80% van onze communicatie is non-verbaal. Je kunt er dus maar beter voor zorgen dat de buitenkant in balans is. Niet alleen privé is dit prettig, maar zeker in het zakenleven speelt dit een cruciale rol. Er worden deals afgeketst of aangenomen op basis van uiterlijke kenmerken en uitstraling van personen en organisaties. lees verder

  • Eindelijk af van die vetrandjes…

    Eindelijk af van die vetrandjes…

    Je hebt al het goede gedaan om af te vallen, door goed te eten en te sporten, maar het lukt je maar niet om de laatste vetrandjes weg te krijgen. Maar je wil ook geen liposuctie ondergaan. ­Herkenbaar? Cryolipolyse is de oplossing. ­Centimeters verdwijnen als sneeuw voor de zon! lees verder

  • De metamorfose van Karen

    De metamorfose van Karen

    Karen is opgegeven door haar vriendin Ellen. Toen zij de oproep las, vond ze haar vriendin Karen de ideale kandidaat: een moeder met 2 dochters, een drukke en verantwoordelijke fulltime baan en tijd voor alles en iedereen, behalve voor zichzelf. Alles gaat voor en tijd voor zichzelf gunt ze zichzelf niet. Hoog tijd voor een dagje verwennerij en aandacht voor zichzelf! lees verder