Eten is emotie, maar is emotie ook eten?
Heb jij dat ook weleens? Je begint vol goede moed aan je dag. Je neemt een lekker ontbijtje, pakt een goede lunch en dan, ergens in de loop van de middag, komt ineens die behoefte aan iets lekkers. En plotseling kun je nergens anders meer aan denken. Vaak is er geen sprake van echte honger, maar heb je behoefte aan eten omdat je zo druk bent (en wel even een break verdient), omdat je moe bent, een goede prestatie hebt neergezet, je verveelt of je zorgen maakt over iets. Kortom: je emoties spelen je parten. lees verder
Meest besproken artikelen