Voelen wat je lichaam je vertelt
Zit je niet lekker in je vel? Heb je moeite om voor jezelf op te komen? Of heb jelast van terugkerende, lichamelijke klachten, gevoelens van stress, overbelasting en depressie? lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Diabetes & voetzorg
Er lijden steeds meer mensen aan diabetes. Dit komt onder andere doordat we steeds ouder worden en door ongezonde eetgewoonten. Diabetes veroorzaakt stoornissen in de stofwisseling en afwijkingen van bloedvaten en zenuwen. Bij de voeten kan dit leiden tot een verstoord evenwicht, verminderd gevoel en wonden die slecht genezen. De slechte bloedvoorziening en het verhoogde risico op infecties kunnen zorgen voor ernstige complicaties, waardoor een chirurgische ingreep of amputatie van de voet soms nog de enige oplossing is. lees verder
Pijn was normaal
Februari 2007 viel voor mij de hamer. Na jarenlang worstelen, tobben, ziek zijn, pijn, pijn, pijn en nog eens pijn was het klaar. Net op dat moment ontmoette ik iemand uit mijn dansperiode. Ze vertelde over Dru Yoga en had de opleiding tot docent gedaan. Ik had er nog nooit van gehoord. Ik zie haar nog zitten op dat bankje in het park. Al mijn bezwaren gooide ze resoluut overboord: ‘Ben je gek, je moet gaan doen wat je leuk vindt! Iederéén kan het doen, leeftijd maakt niets uit!’ lees verder
Be happy, feel good, na een powerles Zumba!
We zijn tegenwoordig heel druk en vliegen van hot naar her, zonder ook maar even een moment voor onszelf te nemen en te genieten. Veel mensen hebben dan ook veel last van stress of zijn erg vermoeid. Lange dagen op het werk, en dan tussendoor ook al het geregel voor de kinderen en je huishouden. lees verder
An after summer peeling for a fantastic skin feeling!
Een mooie huid: wie wil dat nou niet? Jammer genoeg is een mooie huid niet vanzelfsprekend. Genetische aanleg, vermoeidheid, zonbeschadiging of hormonen kunnen zorgen voor een ongezonde probleemhuid. lees verder
5 redenen om met boksen te beginnen
Boksen is goed voor het hele lichaam. Het is namelijk cardio- en krachttraining tegelijkertijd. Door te boksen word je sterker, en is het een goede oefening voor evenwicht, coördinatie, reactievermogen en behendigheid. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 183 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen