In onze huidige maatschappij worden we continu blootgesteld aan een niet-aflatende stroom van prikkels. Denk hierbij aan een hectische thuis- of werksituatie, druk verkeer en alle informatie die we via social media opnemen. Ook interne prikkels zoals honger, dorst en bloedsuikerschommelingen spelen hierin mee. lees verder
Zit je niet lekker in je vel? Heb je moeite om voor jezelf op te komen? Of heb jelast van terugkerende, lichamelijke klachten, gevoelens van stress, overbelasting en depressie? lees verder
Er lijden steeds meer mensen aan diabetes. Dit komt onder andere doordat we steeds ouder worden en door ongezonde eetgewoonten. Diabetes veroorzaakt stoornissen in de stofwisseling en afwijkingen van bloedvaten en zenuwen. Bij de voeten kan dit leiden tot een verstoord evenwicht, verminderd gevoel en wonden die slecht genezen. De slechte bloedvoorziening en het verhoogde risico op infecties kunnen zorgen voor ernstige complicaties, waardoor een chirurgische ingreep of amputatie van de voet soms nog de enige oplossing is. lees verder
Februari 2007 viel voor mij de hamer. Na jarenlang worstelen, tobben, ziek zijn, pijn, pijn, pijn en nog eens pijn was het klaar. Net op dat moment ontmoette ik iemand uit mijn dansperiode. Ze vertelde over Dru Yoga en had de opleiding tot docent gedaan. Ik had er nog nooit van gehoord. Ik zie haar nog zitten op dat bankje in het park. Al mijn bezwaren gooide ze resoluut overboord: ‘Ben je gek, je moet gaan doen wat je leuk vindt! Iederéén kan het doen, leeftijd maakt niets uit!’ lees verder
We zijn tegenwoordig heel druk en vliegen van hot naar her, zonder ook maar even een moment voor onszelf te nemen en te genieten. Veel mensen hebben dan ook veel last van stress of zijn erg vermoeid. Lange dagen op het werk, en dan tussendoor ook al het geregel voor de kinderen en je huishouden. lees verder
Een mooie huid: wie wil dat nou niet? Jammer genoeg is een mooie huid niet vanzelfsprekend. Genetische aanleg, vermoeidheid, zonbeschadiging of hormonen kunnen zorgen voor een ongezonde probleemhuid. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen