Meer dan vijf miljoen Nederlanders doen actief aan sport. Dit kan van alles zijn: hardlopen, fietsen, balsporten, skaten of fitness. Zeker in deze tijd is het dan ook belangrijk om je lichaam in goede conditie te houden. Toch gebeurt het maar al te vaak dat sporters geblesseerd raken en het sporten even moeten uitstellen. Zo zonde en bovendien vaak onnodig! lees verder
‘In februari 2019 ben ik bij mijn echtgenoot weg gegaan’, blikt Anne-marie terug. ‘Onze zoon Jorik was toen 14 en hij bleef bij zijn vader wonen. De hele situatie is voor hem best moeilijk geweest. Hij is sowieso een jongen die zich niet zo gemakkelijk uit, en daarom ben ik ook zo blij dat hij bij Muriël zijn verhaal kwijt kon.’ lees verder
Loop je in je leven ook voortdurend tegen hetzelfde aan en kun je het maar niet veranderen? Veel mensen hebben daar last van. Met hulp van een therapeut kun je ervoor zorgen dat je weer lekkerder in je vel komt te zitten! lees verder
Hoe ouder je wordt, hoe sneller je last kunt je krijgen van lichamelijke klachten. Dat is een natuurlijk proces: je spieren nemen namelijk met de leeftijd af in kracht en omvang. Zo wordt het steeds lastiger om zware spullen te tillen en kun je sneller last krijgen van rugklachten of pijn in je heup of bekken. Gelukkig is dit te voorkomen door op tijd in actie te komen. lees verder
Ogen zijn vrijwel het eerste wat iemand opvalt op het gelaat. Het karakteriseert je blik en lach. Wanneer je ouder wordt, kun je niet om het feit heen dat je huid verandert. Dat zie je vaak als eerst rondom je ogen. Kraaienpootjes, rimpels, hangende oogleden zijn voorbeelden van oneffenheden die kunnen ontstaan. lees verder
Dat je jezelf verhult in dikke truien en shirts, hoeft natuurlijk niet te betekenen dat je slechtzittende of -passende lingerie hoeft te dragen. Trakteer jezelf daarom op een stijlvol nieuw setje. Een luxe cadeau voor het najaar! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen