• Jouw zelf in ontwikkeling

    Jouw zelf in ontwikkeling

    'Persoonlijke ontwikkeling': wat is dat precies? Heel vaak gaat het over groei en vooruitgang van talenten en vaardigheden. Zodra een baby wordt geboren, ligt het groeiboekje al klaar waarin nauwkeurig wordt opgetekend wat het kind zoal heeft bijgeleerd. Ouders, leerkrachten, familie, vriendjes, de natuur, religie, onze cultuur: die dragen allemaal hun steentje bij om deze ontwikkeling mogelijk te maken. Het is een proces van aanleren, bijleren en afleren. lees verder

  • Neem afscheid van chronische klachten

    Neem afscheid van chronische klachten

    Heb je er ooit bij stilgestaan dat de dingen die je eet, drinkt en doet van grote invloed kunnen zijn op je gezondheid? Wist je dat chronische en vage klachten, waar de reguliere geneeskunde vaak geen antwoord op weet, heel vaak veroorzaakt worden door een verkeerd voedingspatroon? lees verder

  • Mooi in de donkere dagen

    Mooi in de donkere dagen

    Hoewel de Hollandse zomer dit jaar wat in het water viel, blijft de zomer een heerlijk seizoen... We gaan vaker naar buiten, we zijn ontspannen en alles gaat gemakkelijker. Zomerdagen geven ons wel 17 uur lang licht. Geen wonder dat de vogels uit Afrika hier dan te gast zijn, want zoveel uren daglicht betekent dat er volop tijd is om voedsel te vinden. Ook voor ons is er in de zomer door die vele uren licht ongemerkt meer tijd. We kunnen met wat minder slaap toe, opstaan gaat gemakkelijk en we hebben lange avonden. We kunnen ons haast niet voorstellen dat het in december om half vijf al donker is! lees verder

  • De Schijf van Vijf

    De Schijf van Vijf

    Er zijn ontelbare boeken over geschreven en ook op internet word je bedolven onder informatie over voeding. Geen wonder dat je door de bomen af en toe het bos niet meer ziet. Is het goed om mee te gaan in de waan van de dag of is er een meer ver­antwoorde manier om met je voeding om te gaan? lees verder

  • Een betere en mooiere huid

    Een betere en mooiere huid

    Heb je last van huidirritatie, en rode of schilferige huid, couperose of adertjes, en vind je je huid er niet mooi uitzien? Heb je al van alles geprobeerd, maar kom je geen stap verder? Ga dan naar een specialist in huidverbetering! lees verder

  • Leer jezelf een nieuwe leefstijl aan

    Leer jezelf een nieuwe leefstijl aan

    De strijd tegen de kilo's, wie kent ze niet. Hoe vaak heb jij al een poging gedaan en hoe vaak is dat al mislukt? Misschien wordt het tijd om al die diëten links te laten liggen en jezelf een nieuwe leefstijl aan te wennen. Het liefst met behulp van iemand die je helpt die nieuwe leefstijl ook te behouden. lees verder