• Badmode na een borstamputatie

    Badmode na een borstamputatie

    Ook als je gebruik maakt van een borstprothese, wil je in de zomer lekker kunnen zwemmen. Een zwemprothese is speciaal ontwikkeld om het zwemmen nóg aangenamer te maken en je een maximaal gevoel van comfort te geven, zowel in als buiten het water! lees verder

  • Met plezier naar je werk

    Met plezier naar je werk

    Wist je dat een mens gemiddeld 1/3 van zijn leven aan het werk is? Mag het dan alsjeblieft een beetje leuk zijn? Toch is dat jammer genoeg niet altijd het geval. Als loopbaancoach ontmoet ik dagelijks mensen die dreigen vast te lopen omdat ze hun baan kwijtraken of omdat het werk of de werkomstandigheden niet (meer) aansluiten bij hun wensen. Dan komt de vraag op: ‘Wat nu?’ lees verder

  • Werken aan een betere lifestyle

    Werken aan een betere lifestyle

    Voeding staat de laatste tijd weer erg in de belangstelling, onder andere door de nieuwe richtlijnen van de Gezondheidsraad en de presentatie van de nieuwe Schijf van Vijf. Maar wanneer je last hebt van bijvoorbeeld darmklachten kan het moeilijk zijn om de juiste keuzes te ­maken. Welke voeding is nou goed voor jóú? De diëtist kan het je zeggen! lees verder

  • Haptotherapie: Ontdek je gevoel!

    Haptotherapie: Ontdek je gevoel!

    Met haptotherapie word je je bewust van wat je voelt (bijvoorbeeld boos, bang, bedroefd, blij, grenzen, onzekerheid, gespannen, gesloten). Je lichaam is hierbij het belangrijkste instrument. Je lichaam liegt nooit en kan je helpen om gevoelens / lichaamssignalen (eerder) te gaan herkennen en erkennen, zodat je in beweging kunt komen om iets op te lossen of aan te gaan. lees verder

  • Voel je energie weer stromen

    Voel je energie weer stromen

    Voel jij wel alles doorstromen in jouw lichaam? Als je niet in balans bent, komt dit vaak doordat bepaalde gebieden (chakrapunten of meridianen) die in je lichaam geblokkeerd zijn en daardoor niet goed doorstromen, waardoor je zowel lichamelijk maar ook geestelijk niet lekker in je vel voelt zitten. Vaak weet je niet waar dit precies door komt. lees verder

  • Energiek of futloos?

    Energiek of futloos?

    Ben jij iemand die zich dingen vaak persoonlijk aantrekt, zit je hoog in je emoties, ben jij telkens weer jezelf aan het afschermen tegen negativiteit (bijvoorbeeld onrecht of jaloezie), moet jij vechten om je hoofd geestelijk boven water te houden? lees verder