Bewegen! Iedereen zou het moeten doen, maar in werkelijkheid is het anders. Voor sommigen is de drempel te hoog om een sportschool te bezoeken, anderen hebben een stok achter de deur nodig, maar het kan ook zijn dat je sporten gewoon niet leuk vindt. Geen probleem! Ik ga ervoor zorgen dat je er plezier in gaat krijgen en het een onderdeel van je lifestyle wordt. lees verder
Ook als je gebruik maakt van een borstprothese, wil je in de zomer lekker kunnen zwemmen. Een zwemprothese is speciaal ontwikkeld om het zwemmen nóg aangenamer te maken en je een maximaal gevoel van comfort te geven, zowel in als buiten het water! lees verder
Wist je dat een mens gemiddeld 1/3 van zijn leven aan het werk is? Mag het dan alsjeblieft een beetje leuk zijn? Toch is dat jammer genoeg niet altijd het geval. Als loopbaancoach ontmoet ik dagelijks mensen die dreigen vast te lopen omdat ze hun baan kwijtraken of omdat het werk of de werkomstandigheden niet (meer) aansluiten bij hun wensen. Dan komt de vraag op: ‘Wat nu?’ lees verder
Voeding staat de laatste tijd weer erg in de belangstelling, onder andere door de nieuwe richtlijnen van de Gezondheidsraad en de presentatie van de nieuwe Schijf van Vijf. Maar wanneer je last hebt van bijvoorbeeld darmklachten kan het moeilijk zijn om de juiste keuzes te maken. Welke voeding is nou goed voor jóú? De diëtist kan het je zeggen! lees verder
Met haptotherapie word je je bewust van wat je voelt (bijvoorbeeld boos, bang, bedroefd, blij, grenzen, onzekerheid, gespannen, gesloten). Je lichaam is hierbij het belangrijkste instrument. Je lichaam liegt nooit en kan je helpen om gevoelens / lichaamssignalen (eerder) te gaan herkennen en erkennen, zodat je in beweging kunt komen om iets op te lossen of aan te gaan. lees verder
Voel jij wel alles doorstromen in jouw lichaam? Als je niet in balans bent, komt dit vaak doordat bepaalde gebieden (chakrapunten of meridianen) die in je lichaam geblokkeerd zijn en daardoor niet goed doorstromen, waardoor je zowel lichamelijk maar ook geestelijk niet lekker in je vel voelt zitten. Vaak weet je niet waar dit precies door komt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen