• Laat je inspireren door Tai Chi!

    Laat je inspireren door Tai Chi!

    Ik kan me steeds weer verwonderen hoe dingen gaan zoals ze gaan, of het nu om grote of kleine dingen gaat. Zo werd ik op een ochtend gebeld. Ik stond net in een Tai Chi oefening. Het was alsof ik rustig in China stond, in een mooi groen park. Iemand van ­ForYou Magazine, voor mij van TAO for you. Met vragen over Tai Chi, over China, en of het iets voor mij zou zijn een stukje daarover te schrijven. Na een tijdje gepraat te hebben, over China en Tai Chi, dacht ik ‘Waarom ook niet?’. Hoe mooi zou het immers zijn als meer mensen ontdekken hoe ontspannen Tai Chi voor je kan zijn, hoe gezonder je je gaat voelen, en hoe meer je weer in balans komt. Voor iedereen die hierin geïnteresseerd is, for you! lees verder

  • Gezond ouder worden voor jong en oud

    Gezond ouder worden voor jong en oud

    Uit vele onderzoeken blijkt dat bewegen een ‘must’ is om gezond oud(er) te worden. Er zijn vele manieren on goed te bewegen. Eén daarvan is om dit te doen onder begeleiding van een professional, namelijk de fysiotherapeut. Dit kan op verschillende manieren: wekelijks in een veilige en gezellige omgeving met jouw persoonlijke oefenschema, maar ook met een specifiek doel binnen een kortere periode tijdens FysioSport-uren in een vaste en gezellige groep. lees verder

  • Sta sterk tegen pesten!

    Sta sterk tegen pesten!

    Als ouder hoop je voor je kind op het ideale plaatje van een fijne, sociale en gelukkige kindertijd vol met vriendjes en vriendinnetjes en leuke momenten. Maar wat als je kind onzeker is en moeite heeft om contact te maken? Of wat als je kind minder weerbaar is en gepest wordt? lees verder

  • Mindfulness binnen een gezin

    Mindfulness binnen een gezin

    Vandaag de dag hebben genoeg gezinnen te maken met een druk en soms ook stressvol bestaan. Kinderen gaan naar de kinderopvang of naar school, ouders / verzorgers zijn aan het werk of op zoek naar werk. Daarnaast willen ze ook een rijk gevuld en sociaal leven hebben, en niet te vergeten verschillende hobby’s en sporten. lees verder

  • Kinderen en Chinese geneeswijze

    Kinderen en Chinese geneeswijze

    In de huidige tijd lopen ouders vaak te tobben met chronische klachten van hun kind. Denk bijvoorbeeld aan een lage ­weerstand, vaak en veel verkouden, ­chronische oorontstekingen, buikpijn, diarree, ­concentratieproblemen, slaapstoornissen of huilbaby’s. De Chinese geneeswijze, in de vorm van acupunctuur of Chinese kruiden, is een prima behandelmethode die snel en effectief werkt bij deze klachten. lees verder

  • Gamen is (te) autisme-vriendelijk!

    Gamen is (te) autisme-vriendelijk!

    Gamen is voor een groot aantal personen met autisme superfijn. Dat komt doordat het zo goed rekening houdt met de typische kenmerken van autisme. Denk eens aan het kenmerk ‘alles zelf willen bepalen, zonder rekening te houden met anderen’. Nou, dat kan in veel games prima! Heb je toevallig ook nog eens een heel creatief en snel brein, dan kun je je helemaal uitleven in constructiespellen en puzzelspellen! lees verder