Is jouw kind vaak boos of verdrietig? Heeft het een negatief zelfbeeld, is het onzeker of heeft het faalangst? Heeft het te maken met autisme, AD(H)D of PDD-NOS? Er zijn allerlei redenen waarom jouw kind niet lekker in zijn vel kan zitten. Een kindercoach helpt deze kinderen en jongeren. lees verder
Superfijn: een effectieve training voor jou zelf en plezier maken met je kindje. Vanaf nu kun je elke woensdag samen met je kindje een passende work-out doen bij Mama&Baby Haarlem. Er zijn 4 verschillende leeftijdsgroepen, waardoor de activiteiten altijd passen bij de ontwikkeling van je kind! lees verder
In het gezin van nu komt het steeds vaker voor dat zowel moeder als kind in een nieuwe fase van hun leven komen. Moeder in de overgang, kind in de puberteit. Dit kan erg verwarrend zijn voor beiden. Moeder last van stemmingswisselingen en kind ook: moeder door de overgang en kind door de puberteit. Bij het kind gieren de hormonen door het lichaam en bij de moeder nemen ze juist af. Hierdoor kunnen er onbegrepen situaties van stress en strijd ontstaan. lees verder
Kun jij jezelf tot rust brengen als je last hebt van somberheid, piekergedachten, concentratieproblemen, stress of angst? Mindfulness helpt. Je leert door te oefenen om te vertrouwen op je binnenwereld, zonder meteen te hoeven oordelen over wat je denkt, voelt of ervaart. Zo kun je beter omgaan met rust en onrust op momenten dat die er zijn. Veel kinderen hebben er al baat bij gehad: ‘Ik word er lekker rustig van.’ lees verder
Goede voeding is belangrijk. Zeker in de periode van je zwangerschap. Met een gezonde voeding zorg je niet alleen voor je eigen lijf, maar ook voor je ongeboren kindje. Jij hebt dus al invloed op de gezondheid van je kindje. Zorg dus voor een goede start! lees verder
De dagelijkse gang van zaken in een gezin is zeker ‘stressvol’ te noemen. En het meeste werk komt vaak neer op moeder, de spil van het gezin. Boodschappen, gezond eten koken, huishouden, kinderen naar school, kinderen naar sport, zelf sporten, werken, woon-werkverkeer, aantrekkelijk blijven voor de partner, goede vriendin zijn, vakanties en uitjes plannen en ga zo nog maar even door. Het is niet verwonderlijk dat moeder vaak gestrest is. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen