Vergroot je welzijn met Mindfulness
Ervaar je ook regelmatig dat de week aan je voorbij gevlogen is? Was je vooral bezig met plannen, piekeren en stressen? Waarom niet even stilstaan bij jezelf? lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Fit in 30 minuten
Je hebt een druk leven en hebt weinig tijd om aan je conditie te werken. Goed nieuws: je kunt werken aan een beter lichaam zonder dat je er uren aan kwijt bent! lees verder
Veel Nederlanders lijden pijn
Van volwassen Nederlanders lijdt 20 procent aan chronische pijn. Bij ouderen ligt dit percentage hoger: 28 procent zegt regelmatig last te hebben. Vooral bij vrouwen komt langdurige pijn veel voor. lees verder
Neurofeedback pakt problemen aan
Heeft je kind te maken met aandachtsproblematiek? Handelt het impulsief of is het hyperactief? Is er sprake van AD(H)D? Dan is er sprake van een disbalans in de hersenactiviteit. Met neurofeedback zijn de hersenen van je kind weer in balans te brengen. lees verder
De gevaren van sexting
Sexting is het versturen van seksueel getinte berichten, foto’s en video’s. Dit varieert van een blote schouder tot seksscenes. Sexting kan nare gevolgen hebben, want je hebt geen controle meer op beelden die online staan. De GGD adviseert aan ouders om het onderwerp ‘sexting’ en de gevolgen ervan met hun kind te bespreken. lees verder
Breng kinderen in balans
Je bent 12, 13, 14 of 16 jaar. Druk met het verzamelen van je studieboeken voor in je rugzak. Elke ochtend vroeg opstaan, op tijd ontbijten, op de fiets naar school om klaargestoomd te worden voor een hele schooldag en vervolgens terugkomen met heel veel informatie over allerlei vakken. Druk in het hoofd, ‘Ben ik niets vergeten?’ ‘Heb ik nu alles?’ ‘Waar liggen mijn gymschoenen?’ Kinderen en ouders in rep en roer. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 179 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen