• Effectiever sporten

    Effectiever sporten

    Na een zwangerschap heeft je lichaam even tijd nodig om weer in shape te komen. Dat buikje moet worden weggetraind, de extra kilo’s zitten je in de weg en je ervaart eventueel nog de naweeën van bekkeninstabiliteit. Maar hoe pak je het aan, waar vind je de tijd en discipline om je doel te bereiken? lees verder

  • Wil je weten hoe jouw kind ervoor staat?

    Wil je weten hoe jouw kind ervoor staat?

    Als je kind een probleem heeft, is dat tegelijk ook een probleem van jou. Je moet erachter zien te ­komen wat er precies aan de hand is en hoe de klachten verholpen kunnen worden. Maar wat als de huisarts niets kan vinden? Wat moet je dan doen? lees verder

  • Kindvriendelijke behandeling bij spanning

    Kindvriendelijke behandeling bij spanning

    Sommige kinderen zitten niet lekker in hun vel door spanning in het lichaam of hoofd. Bowen Therapie kan helpen om weer in balans te komen. lees verder

  • Breng balans in je leven

    Breng balans in je leven

    Als vrouw van nu valt het niet altijd mee om alle ballen in de lucht te houden. Hierdoor kun je ontevreden of onzeker worden over je leven. Je hebt het gevoel dat je tekort schiet, bent vaak moe en wilt meer energie, je zit niet lekker in je vel of hebt twijfels over je carrière, relatie of kinderwens. lees verder

  • Kids krachtig weerbaar

    Kids krachtig weerbaar

    Buitengesloten worden, uitgelachen worden, stiekem geniepig gedrag van anderen, in de klas of op het schoolplein, zonder dat de juf het ziet... Maar ook door pesten via social media kan eenzaamheid ontstaan als we de signalen niet op tijd herkennen. lees verder

  • A home away from home

    A home away from home

    Zoek je een kinderopvang of BSO waar je kind plezier heeft, maar zich ook op allerlei gebieden kan ontwikkelen? Zoek niet langer! lees verder