Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Verzacht je pijn met mindfulness

    Verzacht je pijn met mindfulness

    In ons land leven 5,3 miljoen mensen met een chronische ziekte en lijden er 2,5 tot 3 ­miljoen aan chronische pijn. En dat aantal neemt de laatste jaren toe. De oorzaak hiervan ligt in de vergrijzing, maar ook in het feit dat veel ziekten tegenwoordig steeds beter behandeld kunnen worden en diagnoses eerder worden gesteld. Hierdoor overleven meer mensen ingrijpende ziektes, maar houden daarbij vaak wel chronische pijnklachten. lees verder

  • Hervind het vertrouwen in jezelf

    Hervind het vertrouwen in jezelf

    Op ons levenspad komen we allerlei emotionele en relationele problemen en uitdagingen tegen. Dat is normaal. Even normaal is het dat we daar soms alleen niet uitkomen. Het kan zijn dat je daardoor emotioneel met de rug tegen de muur staat. Daar zijn ­allerlei uitdrukkingen voor: ‘Ik zit niet goed in mijn vel’ of ‘Mijn leven staat op zijn kop’. Hulp van een therapeut kan dan helpen. lees verder

  • Je kind weer in zijn kracht

    Je kind weer in zijn kracht

    Kinderen zijn kwetsbaar en afhankelijk van de zorg van volwassenen. Eén ding hebben ze dan vaak gemeen: ze zijn boos en verdrietig over wat hen overkomen is. Of het nu de ontroostbare baby is, de kleuter met woedeaanvallen, de leerling uit groep 5 die boos is over zijn of haar bedtijd of de 12-jarige die op z’n slaapkamer zit te mokken: ieder kind is uniek en geeft op zijn of haar eigen manier persoonlijk antwoord op overgangsmomenten. lees verder

  • Uniek kind

    Uniek kind

    Zonnetje, maantje, A-, B-, C-niveau, rode pet, witte pet… Wat als jij een gloeilampje of zeldzame plant bent en een paars hoedje op hebt? lees verder

  • Mamafestival 4 juni 2016

    Mamafestival 4 juni 2016

    Op zaterdag 4 juni 2016 vindt het Mamafestival plaats. Laat je een dag lang onderdompelen in een mix van workshops en lezingen op het snijvlak van (persoonlijk) ondernemerschap, vitaliteit, werk- en privé­balans en professionele ontwikkeling! lees verder

  • Eet je fit!

    Eet je fit!

    Heb je niet meer de energie van toen je 18 was? Houd je overdag maar niet op met gapen? Ben je blij dat je na een werkdag op de bank kunt ploffen? Grote kans dat het aan je eten ligt! lees verder