• Het zijn de kleine dingen die het doen

    Het zijn de kleine dingen die het doen

    ‘Sorry, we hebben helemaal geen tijd gehad om ons huiswerk te doen.’ Zo begint Peter de sessie van deze week. Het is niet de eerste keer dat hij zo begint. Het lukt Peter en Karin maar steeds niet om wat tijd voor de relatie en dus voor elkaar te maken. lees verder

  • Winterdip?

    Winterdip?

    Wist je dat er licht in je cellen bevindt, namelijk fotonen? Als cellen in het bindweefsel niet optimaal functioneren, is hun lichtintensiteit verminderd en kunnen er allerlei klachten ontstaan. lees verder

  • Ontspannener door het leven met een massage

    Ontspannener door het leven met een massage

    Een ontspannen ‘ik’ is een cadeau voor je omgeving! En dat betaalt zich dan weer terug voor jou. Want ik denk dat iedereen weet dat het prettiger is om met mensen om te gaan die lekker ontspannen zijn dan met mensen die compleet gestrest door het leven gaan. Jezelf zo nu en dan trakteren op een heerlijk ontspannende massage kan hierbij een grote uitkomst zijn. lees verder

  • Lyme? Laat je prikken!

    Lyme? Laat je prikken!

    De ziekte van Lyme is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door de bacterie Borrelia burgdorferi. Deze bacterie wordt meestal overgebracht door tekenbeten. Na een tekenbeet kan er een kenmerkende rode huiduitslag ontstaan, die zich vaak ringvormig uitbreidt. lees verder

  • Weer in contact met je lichaam en je gevoel

    Weer in contact met je lichaam en je gevoel

    Bij de haptotherapie geeft de aanraking informatie over je gevoelsleven. Het kan daardoor inzicht geven in je bestaan; hoe je je hebt ontwikkeld en over hoe je nu in het leven staat. lees verder

  • Dit keer geen jojo-effect

    Dit keer geen jojo-effect

    Wie kent het niet: het bekende jojo-effect. Vol enthousiasme begin je aan een nieuw dieet omdat je van die overtallige kilo’s af wilt. De eerste weken gaat het goed en vliegen de kilo’s eraf. Tot het moment dat je een keer zondigt en je daar dan weer ontzettend schuldig over voelt. Het valt ook niet mee om al die heerlijke verleidingen te weerstaan en voor je het weet, wijst de weegschaal een nog hoger gewicht aan dan voorheen. lees verder