• Verlies geen haren om stress!

    Verlies geen haren om stress!

    Als je hebt gemerkt dat je haarverlies is toegenomen tijdens de coronaperiode, dan ben je zeker niet de enige. Veel mensen voelen zich namelijk gespannen en ervaren meer stress door alle onze onzekerheid en veranderingen. Een van de gevolgen daarvan is mogelijke haaruitval, of verergering van al bestaande haarproblemen. lees verder

  • Weer krachtig en in balans

    Weer krachtig en in balans

    Je hebt al jarenlang te maken met spanningen en stress, of bepaalde angsten die je maar niet kwijtraakt. Vervelend, want ze hebben een negatieve invloed op je kwaliteit van leven. Dan is het een goed idee om eens te laten kijken naar de achtergronden van je klacht. lees verder

  • Laat rokerslijntjes in het verleden!

    Laat rokerslijntjes in het verleden!

    Roken heeft niet alleen invloed op je gezondheid. Het tast ook je uiterlijk aan: van gele vingers en tanden, futloos haar en een grauwe huid tot aan diepe rimpels. Vroeger zag je er misschien nog stoer uit toen je een sigaret opstak, maar nu laat het je er al gauw jaren ouder uitzien. Zelfs wanneer je de sigaretten achter je hebt gelaten, kunnen al die trekjes je blijven achtervolgen in je spiegelbeeld. lees verder

  • ‘We boeken mooie successen bij onze klanten’

    ‘We boeken mooie successen bij onze klanten’

    Als ik vroeger tegen mijn vriendinnen had gezegd dat ik later allemaal mensen zou gaan begeleiden rond afvallen, hadden ze me uitgelachen. Geen wonder: ik ben zo’n beetje opgegroeid in de horeca. Ik hield van veel en lekker eten, en dat zorgde ervoor dat ik al op mijn twintigste zwaarlijvig was. Natuurlijk heb ik allerlei pogingen gedaan om af te vallen, maar de methoden die ik probeerde, hadden steeds maar tijdelijk succes. Ik was niet gelukkig met mijn lijf. lees verder

  • Hanny’s lessons in lingerie

    Hanny’s lessons in lingerie

    De temperatuur is weer gedaald en de vakantie is definitief voorbij. Tijd om weer aan de slag te gaan! Het najaar is ook altijd een mooi moment om je klerenkast te voorzien van een update. Daar hoort natuurlijk ook nieuwe lingerie bij. Hanny Kleefstra van Hali Baroque in Almere vertelt over de nieuwste trends van het najaar. lees verder

  • Parkvilla, hét cultuurcentrum van de regio

    Parkvilla, hét cultuurcentrum van de regio

    Parkvilla laat kunst en cultuur beleven en is de aanbieder van filmhuisfilms, theatervoorstellingen en jaarlijks meer dan 80 lees verder