Hoe gaat het écht met je?
Een van de oorzaken van het ontstaan van stress en vermoeidheid is dat mensen het contact met hun gevoel, met hun lichaam verliezen. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Weg met spanningshoofdpijn
Iedereen heeft wel eens last van spanningshoofdpijn, en bij 3% van alle Nederlanders is het chronisch. Klachten kunnen komen door emotionele spanning, zoals zorgen of stress, door lichamelijke spanning vanwege een slechte houding, kou of vermoeidheid. Vaak is er geen duidelijke oorzaak. Spanningshoofdpijn komt het meest voor bij mensen van 25 tot 45 jaar. lees verder
Mooi met minder acne
Acne (of jeugdpuistjes) is een van de meest voorkomende huidproblemen. Veel jongeren, maar ook volwassenen, hebben er last van. Vooral in de puberteit is het hebben van acne een aanslag op het zelfvertrouwen van jongeren. In die periode zijn er al genoeg onzekerheden; acne kun je er op dat moment helemaal niet bij hebben. Annikki van der Plaats is gestart met Acnezorg.nl omdat ze van de daken wil schreeuwen dat met de juiste behandeling en huidverzorging resultaat geboekt kan worden. De acne zal verminderen en controleerbaar worden. lees verder
Wimperextensions, de wereldwijde trend
Betoverende, mooie, zwoele en sensuele wimpers voor u onbereikbaar? Helemaal niet. Lange wimpers zijn er nu voor iedereen. Wimperextensions zijn momenteel de wereldwijde trend. Kijk maar eens naar Adele of Kate Perry. Maar er zijn ook Nederlandse bekenden: Lieke van Lexmond en Gigi Ravelli. lees verder
Voelt u zich onbegrepen?
In 2009 ben ik, Elke Ederveen, als psycholoog begonnen met mijn praktijk: Psychologenpraktijk voor autisme. Al tijdens mijn studie (1999) heeft autisme bij mij een bijzondere snaar geraakt. Om deze reden ben ik mij gaan specialiseren in het werken met jongeren en (jong)volwassenen met autisme. lees verder
Haal meer uit je longen!
Je adem is je levensenergie, en toch gebruikt 90% van de mensen maar een gedeelte van hun hele ademhalingssysteem. Dus wil je weer fit en vitaal worden, dan kan het verbeteren van je ademhaling de sleutel zijn. Vanuit die gedachte leert Andrea Dankert mensen beter ademhalen. ‘Een goede ademhaling heeft een positief effect op je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Je gaat je fitter voelen en meer in balans.’ lees verder
Meest besproken artikelen