Niet iedereen heeft altijd ‘afvallen’ als doel, maar... het is wel heel vaak de nummer 1 reden om te beginnen met sporten. Ben jij al vaker aan een nieuw sportavontuur begonnen, of heb je je samen met een vriendin aangemeld voor weer een geweldig klinkende nieuwe groepsles? lees verder
Tijdens de zwangerschap kunnen zich mondproblemen voordoen als gevolg van de veranderende hormoonhuishouding. Onder invloed van zwangerschapshormonen (progesteron) wordt de groei van bepaalde bacteriën in de tandplaque gestimuleerd, en dat zorgt ervoor dat je vatbaarder bent voor tandvleesontsteking. lees verder
Net zoals een computer niet alleen bestaat uit hardware, maar ook uit software, bestaat ook de mens niet alleen uit een fysiek lichaam. We hebben ook een energetisch lichaam, dat het fysieke lichaam aanstuurt. En wanneer dat uit balans raakt, bijvoorbeeld door stress, kan je fysieke klachten krijgen. lees verder
‘Wat hebt u toch verdrietig werk!’ ‘Hoe bent u ertoe gekomen om in de uitvaart te gaan werken?’ Al deze vragen en opmerkingen: ik hoor ze nog steeds, en toch ben ik al bijna 25 jaar uitvaartverzorgster en doe mijn werk met veel plezier. lees verder
Het inmiddels tien jaar jonge concept van Sie-mar in Joure blijkt - juist nu - een gouden idee van Sietie de Boer te zijn geweest. Kleding van bekende kwaliteitslabels van maar één seizoen geleden, voor gemiddeld de helft van de originele winkelwaarde. lees verder
Gezonde levensstijl? Wat kun je doen om die te hebben? Personal Trainer Franck Youmbi van Youm’s Personal Training weet hoe het kan. Een gezonde leefstijl is volgens hem namelijk niet alleen een kwestie van een groot aantal calorieën verbranden in één uur op bijvoorbeeld de loopband. Wat er in de overige 23 uur van de dag gebeurt is evenzo belangrijk, zegt hij. Ook dan is het van belang dat je lichaam calorieën blijft verbranden. En om ervoor te zorgen dat dat gebeurt, moet je heel specifiek trainen en eten. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen